上海
立夏一過，氣溫節節攀升，濕氣慢慢加重，蚊子也開始出來活動了。同一間屋子、同一片樹蔭下，有的人安然無事，有的人卻幾分鐘就被咬滿一身包，又癢又痛，徹夜難眠。
很多人第一反應都是脫口而出：沒辦法，我血型招蚊子！其實，這全是誤區，沒有半點科學依據！
真正招蚊的核心誘因
一、代謝旺盛、體表溫度高、出汗多、自帶酮類氣味的人
人體基礎代謝越快，皮膚表面就越容易產生微量酮類物質，再加上體溫偏高、容易出汗，汗液里還會同步帶出乳酸、氨類成分。酮類氣味+體溫+汗液三合一，對蚊子來說，就是穿透力極強的“高能信號”。
二、呼吸節奏偏快、呼氣量大的人
蚊子覓食最核心的追蹤線索，就是人體呼出的二氧化碳。本身基礎代謝偏高的人群，身體循環運轉更快，肺部換氣頻次更高，日常會持續呼出大量二氧化碳，不用刻意活動，就會持續釋放蚊蟲追蹤信號。
三、偏愛甜食重口、飲食油膩的人
經常吃甜品糕點、重油重鹽飯菜、辛辣葷腥食物，身體代謝節奏會悄悄改變，體表分泌的汗液、皮脂味道也會隨之變重。這種淡淡的體味變化，我們自己察覺不到，但蚊子嗅覺格外靈敏，一聞就會主動靠近，叮咬概率直接翻倍。
四、愛穿深色衣服、傍晚戶外停留久的人
蚊子天生趨暗怕光，黑色、深藏青、深灰色這類深色衣物，會牢牢吸引蚊蟲聚集停留。再加上立夏之后，傍晚黃昏本來就是蚊子全天活躍度最高的時段，戶外草叢、路邊積水旁蚊蟲密度最高。
立夏后實用防蚊攻略
1.穿衣優先選淺色長袖、寬松長褲，透氣又能物理擋蚊，適配日常出行、戶外散步；
2.每天簡單沖洗身體、及時擦干汗水，保持皮膚清爽干凈，切斷蚊子氣味信號；
3.飲食少甜少鹽、少重油重辣，多吃清淡果蔬，悄悄降低身體招蚊特質；
4.家里定期清理花盆托盤、陽臺水桶、地漏積水，從源頭減少蚊蟲滋生；
5.傍晚盡量少去草叢、綠化帶、河邊積水處久坐久站，避開蚊蟲活躍高峰。
別再糾結血型招不招蚊子了！夏季防蚊，找對科學方法，就能避免蚊蟲叮咬折磨。
科學做好防蚊，安心清爽度夏！
微信編輯：小幾
來源: 央視科教、人民網科普
題圖: AI制作
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