在二維碼、微信、小紅書、抖音……無孔不入的今天，沒有手機，我們還能好好生活嗎？一部名為《關機：離線流浪中國134天》（以下簡稱《關機》）的非虛構作品，以一場極端的社會實驗，給出了震撼而溫情的回答。本書作者、跨界創作者楊淏通過134天徹底斷網、浪游中國68座城市的真實經歷，用22萬字文字、2T影像素材和40余封手寫書信，記錄下一場關于技術理性、城市人文與自我回歸的深刻探索。該書已由廣東人民出版社·樂府文化正式出版，全國上市。

01

一場“返祖”式生存實驗：

當數字系統成為生存的默認選項

《關機》始于作者對數字生活的懷疑。日均近7小時的手機屏幕使用時間，讓他決定發起一場“逍遙游”：關掉手機、丟掉電腦，僅憑地圖、現金和紙筆，以“古人”的方式穿行于當代中國。從山西太原出發，他隨機搭乘綠皮火車，在無法掃碼、無法導航、無法預約的困境中，遭遇了數字時代的荒誕與現實摩擦——

在湖北省博物館，因無手機預約碼被拒之門外，最終靠一位陌生老人以“陪護”身份帶他經綠色通道入場；

在廣東梅州，發現這座540萬人口的城市僅存50輛出租車，網約車平臺已徹底重塑了出行生態；

在甘肅蘭州，跟隨記錄本上地址前往某小區訪友的楊淏，因沒有好友手機號碼而被保安拒之門外；

在新疆莎車，因找不到支持取現的銀行，身無分文時偶遇用現金換微信轉賬的維族大哥，大哥戲謔：“洗錢也沒你這么個洗法的啊。”

這些看似瑣碎的遭遇，實則暴露出數字便利背后的“排他性”：當掃碼、導航、預約成為社會默認規則，離線者如何生存？《關機》以肉身摩擦為棱鏡，折射出技術理性對日常生活無孔不入的塑造。

02

雙重敘事：

技術反思與人文撫摸的交響

本書的獨特價值在于“實驗性”與“人文性”的巧妙融合。一方面，作者以自嘲筆觸記錄數字依賴的困境，融入對韓炳哲、阿蘭·德波頓等思想家觀點的思辨，直指短視頻對專注力的摧毀、網紅打卡對旅行意義的消解，以及“數字利維坦”對個體自由的蠶食。另一方面，脫離濾鏡的行走，讓他得以觸摸被算法忽略的真實人間：

他重走沈從文90年前的湘西水路，在沅江邊尋訪《湘行散記》中消失的碼頭與客棧，與當地鄉賢共話歷史變遷；

他追隨斯坦因、斯文·赫定等西域探險家的足跡，深入南疆古城莎車、拜城克孜爾石窟，在廢墟與文物前追問藝術與文明之殤；

他在綠皮火車上觀察“流動的電影”，在陌生人的對話中打撈市井溫度，在書信往來中重建沉淀的情感連接。

這種“技術反思×人文觀察”的雙線敘事，讓《關機》既有社會實驗的銳度，又有旅行文學的溫情，成為一部兼具思想性與故事性的跨文體作品。

03

離線134天：

一場專注力與創造力的極限測試

令人驚訝的是，脫離網絡的134天，成了作者人生中“精神最飽滿、效率最高”的時光。在這段絕對專注的旅程中，他完成了多項“不可能任務”：

走遍全國24個省級行政區的68個市、縣，拍攝2T影像素材，同名紀錄片已入圍瑞典電影節、柏林夜之符號電影節等；

閱讀不下40本書，從沈從文到西域考古專著，以書本為“離線導航”，以作家、探險家為“小紅書博主”；

在旅途中寫下22萬字散文初稿，幾乎構成本書全稿，并手書40余封家書，重建書信時代的儀式感。

“我在沒有網絡的134天中，比平日身處網絡的134天里收獲得更多太多。”作者在書中寫道。這種反差直擊現代人的痛點：我們是否在信息的洪流中，失去了專注與感知的能力？

04

作者是誰？

跨界創作者的“行為藝術”

本書作者楊淏并非傳統意義上的旅行作家。他畢業于英國皇家藝術學院，現為英國蘭卡斯特大學藝術博士在讀，身兼當代藝術實踐者、書法家、紀錄片導演、馬拉松跑者等多重身份。他將這次“關機”實驗視為一場跨媒介創作：行走是研究，生活是素材，而《關機》成書只是其藝術項目的文本載體。目前，他正籌備以本書為基底的線下展覽，融合書信、影像與藝術裝置，全方位地展示他的研究成果。

它不反技術，不唱高調，而是通過一場徹底的離線實驗，追問本質問題：沒有手機，我們還能好好生活嗎？

書中附贈的“關機”毛筆道符貼紙，亦以幽默方式呼應了這一追問。

《關機》附贈的“關機”毛筆道符貼紙

【相關圖書】

《關機：離線流浪中國134天》

作者：楊淏

ISBN：978-7-218-19452-3

定價：98.00元 平裝 · 342頁

出版時間：2026年4月

廣東人民出版社 · 樂府文化

不使用手機和互聯網，在數字化已覆蓋每一處生活細節的當下，你能走多遠？

在技術主義泛濫的今天做這樣一種生存實驗，可想而知會面臨著多少未知的困難和奇遇，但正是這場“返祖”式、行為藝術式的生存實驗給作者帶來了前所未有的全新人生體驗。

作者走遍了24個省級行政區中的68個市、縣，在浪游中隨機地跟不同的城市和各式各樣的陌生人相遇，從穿行中撫摸歷史，從對話中認識社會，從觀察中照見現實。每天6 小時 57 分鐘的手機屏幕使用時間離他越來越遠，生活也就離他越來越近。

本書由作者在路上寫下的22萬字游記整理而成，真實記錄掙脫手機和互聯網的134天，同時也表達了作者對技術理性的反思和城市人文的觀察。