上海東方綠舟基地的訓(xùn)練場上，又響起了排球拍擊的聲響。

一如往常，蔡斌的身影出現(xiàn)在場邊，不時叫住隊員進行技術(shù)指導(dǎo)。聯(lián)賽奪冠的喧囂熱鬧，已被他拋在了腦后。

那個冠軍的重量，對上海女排來說足有千鈞——上一次這支球隊在聯(lián)賽登頂，還是足足25年前，而那時在主教練位置上的，也是蔡斌。

跨越四分之一個世紀(jì)，從“少帥”到年僅六旬，他又回到了最初的起點。這回家的一路上已有太多變遷，但也有一些東西，從未改變。

5月13日，上海光明優(yōu)倍女排舉行聯(lián)賽總結(jié)會。

輝煌重現(xiàn)

“沒計劃過（還要帶上海隊）。”上任上海女排主帥之前，用蔡斌的話來說，重回主教練崗位并不在自己的規(guī)劃之中。

巴黎奧運會后，他卸下了中國女排主教練的重擔(dān)回到家鄉(xiāng)上海，擔(dān)任了上海排球運動中心訓(xùn)練總監(jiān)、上海市排球協(xié)會副會長的職位，“對于每支球隊的具體安排，并沒有太多的參與。”

但是當(dāng)上海女排的召喚來到眼前，蔡斌也沒有退縮。

蔡斌在總結(jié)會上。

在家鄉(xiāng)，他身邊有許多熟悉的面孔——如今的上海市排球協(xié)會會長張大鐘，曾作為上海有線女排俱樂部總經(jīng)理經(jīng)歷五連冠的輝煌。上海排球運動中心主任陳皓峰，也曾是上海有線女排俱樂部工作人員。

而在上海女排球隊里，更有從當(dāng)年延續(xù)至今的傳承——當(dāng)年隊中球員沈弘的女兒楊舒茗，如今就是球隊陣中的潛力新星之一。

以及作為球隊助教的前上海女排名將許新，這一切的一切，都讓蔡斌有了一種別樣的歸屬感。

當(dāng)?shù)玫角蜿牭恼賳局螅瘫罂紤]了兩天時間，給出了確定的答復(fù)，“作為上海籍的教練，我肯定義不容辭。”

“對上海排球我是有感情的，盡管離開了上海二十多年，但對于上海排球我還是有一些了解。只要大家都有共同的愿望，愿意一起吃苦努力，我會毫不猶豫地去接受這份責(zé)任。”

蔡斌獲得聯(lián)賽最佳教練獎。

但在聯(lián)賽開始前僅僅半個月接手球隊，談何容易。

彼時球隊剛剛結(jié)束了全運會的征戰(zhàn)，然后立馬就要扎進對聯(lián)賽的備戰(zhàn)，蔡斌面對的，不僅有時間的緊張，更有亟待磨合的球員陣容。

雖然早已有了從國家隊到地方隊的豐富執(zhí)教經(jīng)驗，但與外援合作，在蔡斌的執(zhí)教生涯里其實還是頭一回，如何捏合國內(nèi)外球員就是第一個挑戰(zhàn)，“怎樣把場上的運作給做好，這是首先要去考慮的。”

“要適應(yīng)她們的打法，還要融入我們自己的打法，突出她們的強項同時規(guī)避弱項，為了發(fā)揮外援優(yōu)勢，包括二傳的傳球，以及整個防守、攔網(wǎng)的陣型，也都需要相應(yīng)的布置。”

受限于有限的訓(xùn)練磨合時間，蔡斌和球隊不得不在一場場比賽中“邊試邊看”，“看準(zhǔn)問題，然后給自己一個倒計時，在一定時間內(nèi)把問題給解決掉。”

最終球隊站上最高領(lǐng)獎臺，無疑為一個賽季的努力交出了最好的答卷，只不過在蔡斌看來，這份答卷依然還夠不到“滿分”。

“盡管拿了冠軍，但是我自己看看球隊，覺得還是有很多地方不足，接下來還是要一個一個地去解決。”

在主場拿到冠軍的那一晚，蔡斌捧著花束，和隊員們一起歡笑慶祝勝利，但在一片歡樂中，他的思緒已經(jīng)飛到了賽季結(jié)束后的訓(xùn)練，“我們的本土球員要通過訓(xùn)練抓緊成長，真正為上海女排打好翻身仗。”

奪冠夜之后僅僅一周，他又出現(xiàn)在了訓(xùn)練場邊，觀察新一批隊員的情況，不時單獨給隊員提示技術(shù)要領(lǐng)。為上海女排時隔25年重奪冠軍后，蔡斌依然感覺沒時間慢慢休息。

“還是很忙的。休息時間不多，而后續(xù)的工作還有許多。”

推翻自己

訓(xùn)練備戰(zhàn)，走上賽場，總結(jié)問題，然后繼續(xù)投入訓(xùn)練備戰(zhàn)，蔡斌成為教練后的30年，就是這樣一天天過來的。

從世紀(jì)之交率領(lǐng)上海女排創(chuàng)造聯(lián)賽五連冠輝煌，到后來執(zhí)教江蘇女排斬獲聯(lián)賽和全運會冠軍，蔡斌的教練生涯早已走過風(fēng)風(fēng)雨雨，也一次次延續(xù)了自己冠軍教練的頭銜。

曾經(jīng)他是30出頭的“少帥”，如今還有半年年滿60歲，算是踩在中年的尾巴。

在自己最熟悉的上海隊，看著曾經(jīng)的戰(zhàn)友和隊員如今走上了不同的人生階段，也最容易產(chǎn)生時光飛逝的感慨。

“時間很快，競技體育就是這樣。”人總會不可避免地隨著時間而變。而在這條漫漫長路上，蔡斌自己，也有了太多改變。

變化最大的地方是哪里？蔡斌笑了笑，“頭發(fā)白了，年齡大了。”

那是物理上的變化，更多的變化，則來自日復(fù)一日作為教練殫精竭慮后的“進化”。

蔡斌從來不是一個固步自封的人，在地方隊以及國家隊的執(zhí)教經(jīng)歷這一路，他用四個字來形容——“推翻自己”。

“排球是在不斷進步的，我們也需要與時俱進，交流方式、訓(xùn)練手段，都會和以前有不同。”

毫無疑問，隨著排球運動的不斷前行，技戰(zhàn)術(shù)打法和規(guī)則相比30年前早已有了許多更新，用蔡斌的話來說，運動員的速度、高度、力量等素質(zhì)也有了明顯的提升，排球的競爭環(huán)境與曾經(jīng)不可同日而語。

運動科技也有巨大改變。如今在上海女排隊里，得益于跟蹤拍攝的視頻錄像和訓(xùn)練場邊的顯示設(shè)備，蔡斌可以隨時結(jié)合畫面指出隊員的技術(shù)問題，更加直觀高效，這也是曾經(jīng)所沒有的便利。

而更大的變化，則是在面對一代代的年輕人時，如何用不同的心態(tài)和方式去交流。

“年輕運動員的思想狀態(tài)、知識面，都和以前不一樣，不管面對哪一批運動員，都要把交流的節(jié)奏找準(zhǔn)。”

“以前運動隊相對封閉，外界的信息沖擊沒有那么大，而現(xiàn)在哪怕是00后和90后之間也會有不同。有時隊員說出來的話也會讓我一愣，別看她們年紀(jì)小，其實掌握的知識很多，思想活躍，對新鮮事物的接納度更高。”

“所以我也要跟著年輕人一起成長，比如以前可能說教會多一些，但現(xiàn)在如果說得太多，隊員會覺得你在‘灌雞湯’，所以現(xiàn)在你需要抓住更加典型具體的事例去和隊員交流，這樣會更好一點。”

當(dāng)下，上海女排陣中就有不少備受期待的年輕新星，他還希望發(fā)掘更多有潛力的年輕人。

而他“否定自己、推翻自己”的過程也將繼續(xù)，“這些年我也學(xué)到了很多東西，不管是勝利也好、失利也罷，我都會去進行總結(jié)，我認為自己還是比較善于去總結(jié)的一個人。”

排球路，繼續(xù)前行

30年教練生涯，蔡斌在自己的排球路上留下的不僅是許多冠軍。

更令他感到欣慰和充滿成就感的，是自己在一支又一支球隊里所培養(yǎng)出的那些人才。有的像許新一樣也跟隨他走上了教練崗位，有的則選擇了不同的人生道路，而其中很多球員，都仍然和恩師保持著聯(lián)系。

在上海女排擊敗江蘇女排，拿到排超聯(lián)賽冠軍的那個晚上，場內(nèi)受過蔡斌執(zhí)教的弟子不僅有上海隊員，也有像吳夢潔這樣的江蘇隊員。

而在場邊的嘉賓席上，還有出自江蘇女排的名將張常寧，她同樣是蔡斌的出色弟子之一。

為何能夠在一代代球員中都發(fā)掘并培養(yǎng)出有能力獨當(dāng)一面的優(yōu)秀選手？在蔡斌眼中，答案唯有做到“全心全意”這幾個字。

“不管是為哪支球隊做教練，對每一個運動員，我都會全心全力去帶她們，讓她們把自己的潛能發(fā)揮出來。對我來說，隊員對我的評價可能更加重要。”

訓(xùn)練場上，蔡斌從來都是眼里揉不得沙子，不放過任何一個細節(jié)問題，對自己“狠”，對隊員也是從嚴要求，“這樣我才能問心無愧，哪怕自己能力不夠，也要去全力以赴。不光是為自己，也為了隊員將來回憶過往時，不會感到后悔。”

雖然隨著時間的過去，在執(zhí)教和溝通的具體方式上有了很多改變，但蔡斌也有一條不變的宗旨。

“集體主義精神和吃苦耐勞，這在培養(yǎng)過程中貫穿始終。”

對于現(xiàn)在的上海女排而言，剛剛拿到的冠軍獎杯固然值得慶賀，但看向未來的目標(biāo)，又有了更多需要去迎接的挑戰(zhàn)——和賽季前坦然說出聯(lián)賽奪冠的目標(biāo)時一樣，結(jié)束排超聯(lián)賽，蔡斌也沒有掩飾自己為上海女排爭取全運會冠軍的期待。

這當(dāng)然不會是一個輕松的任務(wù)，尤其是考慮到目前上海女排處于新老交替期，存在中生代球員缺乏的問題。為此，蔡斌必須把眼光投向更年輕的一代隊員，全力培養(yǎng)出更多的新生力量。

解決了一個問題，總還有下一個要去解決，拿到了一個冠軍，總還有下一個要去追求。這條體育人走不完的路，蔡斌還在繼續(xù)走。

“所以我們要抓緊時間。”即便精力已經(jīng)不如當(dāng)年，但每天蔡斌依然會把十個小時左右的時間投入在排球上，依然不斷規(guī)劃著每一天、每一周、每一個月的訓(xùn)練和比賽計劃，“也會覺得累，但是做教練，這就是我的工作，我就必須要把它做好。”

“希望小隊員一點點往上爬，同時循序漸進，注意傷病。年輕隊員的整個技戰(zhàn)術(shù)水平都需要提高，任務(wù)還是挺重的。”排球拍擊的聲音仍然在訓(xùn)練館里回響，未來的很多個日子里，這將繼續(xù)是蔡斌的日常。

“我不會其他的，只會排球，所以就老老實實做教練吧，我的性格脾氣也適合做教練。看到隊員成長、取得成績，這就是我最欣慰的時候。”結(jié)束又一堂訓(xùn)練課，在食堂吃完晚餐，蔡斌往宿舍走去。這一天的訓(xùn)練總結(jié)與之后的計劃，還在等著他去完成。