上海
二十四節氣成為時間坐標，中藥香氣成為感官媒介，茶湯的溫潤、水墨的留白、人與自然“天人合一”的哲學觀，構成了生態藝術療愈的中國表達。5月15日，“健康中國·五育潤心：生態藝術療愈主題展”在華東師范大學普陀校區博創樓二樓校博物館展廳開幕。展覽以華師大心理與認知科學學院教授嚴文華團隊開展的36場生態藝術治療活動中的經典作品，呈現一場回應：源自西方的生態藝術治療，如何在中國文化土壤中落地生長？
嚴文華教授
“這是一個心理學展。”嚴文華在現場說，“每一幅畫都是一顆真實的心。”展廳里，沒有以“畫得好不好、像不像”為標準的評判，學生、教師、社區居民、白發長者等普通參與者用畫筆、枝葉、種子、茶湯和中藥材，在專業引導下把難以言說的情緒轉化為可被看見的圖像。
嚴文華認為，生態藝術療愈進入中國之初，主要借鑒歐美經驗。“我們國家起步較晚，但總是用國外的一些東西，我覺得還是隔著一層，沒有激發中國人的‘血脈’。”在她看來，本土化不是簡單替換材料，而是讓中國人熟悉的文化沉淀、自然觀、身體經驗和生活記憶進入療愈過程。
展覽現場（下同）
這種轉化首先發生在媒介——嚴文華團隊將水墨引入生態藝術療愈。她觀察到，許多成年人多年沒有拿過毛筆，但再次執筆時，身體動作很快喚起熟悉感，揮墨涂鴉很會激發靈感，暢通了表達。在另一次圍繞中藥材的活動中，參與者以心理學方式體驗藥材氣味與質感，用中藥材作畫，有人由中藥香氣想起童年家中彌散的藥味，喚起了陪伴與離別的記憶。嚴文華說，這些材料對中國人而言存在于日常生活和文化記憶中，一旦被啟用為藝術媒介，便能把生老病死、關懷與愛的感受帶入創作現場，成就安全的情感表達。
展覽由四個板塊展開。“天玄地黃，藝心術理”追溯表達性藝術治療在中國時空的源起；“天時地氣，心隨物安”以二十四節氣與天人合一為線索，引導參與者循自然節律安頓內心；“情緒調節：聯結告別”通過接力畫承載悲傷與共情；“藝術之境，照見真我”則借大師作品幫助觀眾看見真實自我。而現場的“療愈感”不只來自觀看。正念觀展、中藥嗅香、隨性涂鴉、修補心靈之網、為生命之樹增葉添彩、情緒標簽、與機器人“小欣”對話等互動環節，也讓觀眾從旁觀者變為參與者。嚴文華解釋，生態藝術療愈把“隱形的、無法用言語描述的情感具象化”，比如悲傷、懷念和愛，或許難以僅靠語言說清，但若變成一朵花，便有了顏色、大小、枯萎或生長的形態。“看見、聽見，被看見、被聽見，都非常起作用。”她說。
對于普通觀眾如何走近生態藝術療愈，嚴文華建議先從體驗開始。比如用正念感受身邊的綠植，也可以在焦慮時隨手涂鴉。“沒有任何限制，沒有任何評判”，她說，跟著情緒去畫，然后給作品命名，“情緒就會流淌出來。把煩惱的事情放在紙上，那就不在你的心里了。”
據介紹，本次展覽是華東師大“518國際博物館日”和“525心理健康季”的活動，由校博物館牽頭，匯聚心理與認知科學學院、美術學院、設計學院、音樂學院、體育與健康學院、生命科學學院、醫學研究院等院系及相關部門力量。展覽將持續至7月3日，面向公眾免費開放，開放時間為周一至周五9:00至16:30，周末及法定節假日不開放。期間還將推出音樂治療、正念太極、自然正念舒壓、植物禪繞畫等互動體驗活動。
原標題：《從二十四節氣到中藥香氣，生態藝術療愈在華師大呈現“中國表達”》
欄目編輯：陸梓華
本文作者：新民晚報 易蓉
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