北京
專家
楊進剛 中國醫學科學院阜外醫院健康教育中心主任
竇攀 北京大學第一醫院臨床營養科 主任醫師
譚斌 國家糧食和物資儲備局科學研究院 首席科學家
本期是《養生堂》推出的全民營養周特別節目--預防心梗看“菌群”！心梗是老話題，但近年來，“心梗”這個原本專屬于中老年人的心臟危機，正在不分年齡，“老少通吃”！那么，我們到底怎么做，才能離心梗遠一點？
本期專家團隊有了新發現：腸道菌群可以預警心梗！腸道菌群一旦失調，身體會有感受嗎？哪些人群需要格外警惕呢？敬請收看！
2026年全民營養周的主題是“營養餐桌 家庭健康”！本期專家帶來了一套東方健康膳食方案--國際頂級期刊《自然-健康》，用近萬人、長達6年的追蹤數據證明：堅持吃這種飯，重大心血管事件風險直接降低22%，大肚腩內臟脂肪越少，血管越通暢！
那么，這套東方健康膳食方案，如何讓我們的餐桌變得更營養？里面特別提到的“一碗護心好飯”到底是什么？敬請收看！
楊進剛 中國醫學科學院阜外醫院健康教育中心主任
門診信息
每周一下午：楊進剛中國醫學科學院阜外醫院心血管內科
竇攀 北京大學第一醫院臨床營養科 主任醫師
每周二上午/下午/全天（具體見北京大學第一醫院公眾號平臺）
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