人生如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝。

下面這六樣?xùn)|西，請(qǐng)用心珍惜，別等到失去才追悔莫及。

健康的身體

有的人習(xí)慣凌晨三點(diǎn)燈火通明，把外賣當(dāng)三餐，對(duì)偶爾的疲憊、反復(fù)的失眠，滿不在乎。

直到體檢單亮起紅燈，才恍然如夢(mèng)：再多的金錢、再高的地位，也換不回健康的身體。

有人說：“健康是1，財(cái)富、事業(yè)、愛情都是后面的0，沒有1，再多的0，也毫無意義。”

身體是革命的本錢，要學(xué)會(huì)把“善待身體”，放進(jìn)日常；把“照顧身體”，當(dāng)成每天必做功課。

按時(shí)吃飯、好好睡覺、適度運(yùn)動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅身體更輕盈，心態(tài)也更平和。

守住健康，是守住生活一切可能性的起點(diǎn)。

通透的人生

人之所以痛苦，往往不是因?yàn)閾碛械奶伲窍胍奶唷⑻s。

今天有人說這樣活才對(duì)，明天有人說那樣活才好，若沒有通透的人生信念，便容易被各種聲音裹挾，活得七上八下、左右為難。

通透的人生，不是看透世事的冷漠，而是清楚自己需要什么，然后心無旁騖。

無關(guān)緊要的對(duì)錯(cuò)，坦然放下；無法掌控的際遇，安然以對(duì)。

當(dāng)你不再被欲望和外界評(píng)價(jià)綁架，才能想得通、悟得透，不糾結(jié)、不內(nèi)耗。

人這一輩子，清醒比聰明更重要，通透比成功更值錢。

穩(wěn)定的情緒

你有沒有發(fā)現(xiàn)，毀掉一段關(guān)系、搞砸一件事情的，往往是那一瞬間失控的情緒。

狠話一旦出口，便再難收回；沖動(dòng)下做的決定，往往要用很久去彌補(bǔ)。

能掌控情緒的人，才能駕馭人生。

情緒穩(wěn)定，不是沒有情緒，更不是一味忍讓。

在遇到麻煩、受到打擊、心里憋悶的時(shí)候，要學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)積極的情緒，去對(duì)抗糟糕的情緒，不隨便抓狂，不輕易發(fā)飆，不自我拉扯。

情緒穩(wěn)定，是一個(gè)人頂級(jí)的修養(yǎng)，也是行走世間堅(jiān)硬的鎧甲。

翻篇的能耐

《菜根譚》載：“昨日之非不可留，今日之是不可執(zhí)。”

人生最大的消耗，不是吃苦，而是反復(fù)咀嚼過去的苦。

生活中，或多或少都會(huì)遇到煩惱，若總是耿耿于懷，傷害的只會(huì)是自己。

“昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。”

學(xué)會(huì)把曾經(jīng)的事情翻篇，學(xué)會(huì)放下執(zhí)念，才能擁抱新的可能。

放下，才能輕裝上陣；翻篇，才能走得更遠(yuǎn)。

賺錢的本事

活得越久，越能明白，為自己撐傘，才不會(huì)淋濕。

擁有賺錢的本事，并非炫耀或是拜金，而是為了有需要之時(shí)，自己不會(huì)感到無能為力。

未來充滿變數(shù)，須抵御風(fēng)險(xiǎn)和意外的能力，而日復(fù)一日的儲(chǔ)蓄，便是這份底氣的來源。

可以是學(xué)一個(gè)技能，做好一件事情，把自身打磨得發(fā)光。

努力賺錢，是為了給自己和愛的人，一份穩(wěn)穩(wěn)的安全感。

樂觀的心態(tài)

常言道：“心寬一寸，病退一丈。”

人活著，拼的是心態(tài)；好心態(tài)，勝過萬千良藥。

同樣是半杯水，悲觀的人說“只剩半杯”，樂觀的人說“還有半杯”。

事情沒變，變的是看事情的心態(tài)。

生活從來不會(huì)事事如意，心態(tài)卻可以自己選擇。

所謂“樂觀”，并非無視現(xiàn)實(shí)的盲目，而是看清真相后，依然選擇向陽而生。

從今天起，可以試著換個(gè)角度看世界，把“為什么是我”，換成“這教會(huì)我什么”。

你若樂觀，世界便處處是光；你若向陽，日子便不會(huì)太差。

愿你我都能珍惜這六樣?xùn)|西，寵辱不驚，快意人生。

本期編輯｜孫渴

?人民論壇新媒體出品

資料來源｜書報(bào)文摘、簡(jiǎn)書等；圖片已獲授權(quán)

人民論壇新書上架

古代中國治世經(jīng)緯叢書

正式發(fā)售

真實(shí)史料 + 故事化敘事

全景拆解古代中國治世智慧