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馬斯克此次訪華期間的整個精神狀態你們都看到了吧！
特別的松弛，而且自信且放松，還不拘禮節，在這次的招待國宴上，馬斯克是?第一個直接用手抓食物進食?的人，且?拒絕使用刀叉?，端起飲品直接猛飲，展現出隨性甚至“傲慢”的社交風格??。
即便是在面對蘋果CEO庫克主動合影，他?也坐著未起身?，腦闊小米CEO雷軍靠近時，他?也僅擠眼配合?，全程無言語交流，被評價為“社交負分”但“真實”??。
可能這就是一種因商業成功而產生的頂級自信?！
但他身上的有些優秀品質還是非常值得我們去學習的，就比如時間管理上。
作為一個跑者，我經常聽到身邊的人抱怨自己沒有時間去跑步，難道你在忙能忙過人家馬斯克嗎？
他同時管著好幾家跨領域的巨頭公司，愣是沒把身體搞垮，甚至還能擠出時間來運動。
那他是怎么做到的？
這幾點馬斯克的時間管理方法，我覺得用在跑步運動上面，也是可以的！
1、非同步溝通
你像平時我們手機一響就會立馬打開看看誰發來的消息，即便此刻正在準備去跑步了，也是先看了信息再說，可一旦打開手機，有可能就不想跑步了，思路又轉到微信上面去了。
但是馬斯克極度反感這種即時打斷，他工作中盡量用郵件，不搞無謂的電話會議，避免心流被打斷。
所以如果我們決定去跑步，就專心去跑步，暫時放開其他東西。
2、時間拳擊
我們總抱怨沒有時間去跑步都是因為自帶“拖延癥”，就跟上班干活一樣，總想著“反正下班前完成就行”，可拖著拖著就沒有結果了……
而馬斯克是把一天切成5分鐘一塊的“時間盒”，這事給你15分鐘，就必須在15分鐘內搞定。
所以我們可以一定要定好跑步時間，是幾點就安排幾點，不要總說我早上不想跑，晚上再跑吧！
3、 二八定律
80%的成果來自20%的關鍵投入，馬斯克把80%精力砸在設計和工程這些核心上，雜事能推就推。
所以一天當中，我們要學會問問自己：“這一天里什么對你最值？”
如果健康、跑步是你認可的“高價值事”，那就別把時間平均分給刷短視頻、無效應酬，把跑步列為“必做項”，剩下的瑣事見縫插針。
4、保持專注
做事情不要一心想多用，馬斯克多年以來處理事情都是堅持單任務，做完這件再做下件。
你要說一邊跑步一邊回復工作上的事情是永遠跑不好步也做不好工作的，馬斯克說：
“只有專注下來，才能讓你1小時干完別人2小時的活。”
馬斯克每一天的行程都排的滿滿當當的，都能偶爾擠出時間來去運動，就是因為他在時間管理上非常嚴謹且有效率。
如果你能做到以上這4點，我告訴你，不僅跑步運動沒落下，工作效率也會翻倍！
不信的話，你可以從現在開始就去試試……
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