你有沒有發現,有些人明明很累了,還是不肯放下手機。
不是不想睡,是不敢睡。怕一閉眼,今天就這么過去了,什么都沒留下。
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我們總以為自己在"放松",其實是在"拖延"。拖延面對空蕩蕩的房間,拖延承認某些關系已經冷了,拖延那個早就該做的決定。
腳踩著地,心卻飄在半空。這種狀態最消耗人——看起來什么都沒發生,其實什么都發生了。
真正的踏實,從承認"我現在不好"開始。不是等手機沒電了才睡,是告訴自己:今天就到這里,夠了。
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