北京
你有沒有發現，最近總是睡不醒？
不是身體累，是心里空。計劃趕不上變化，承諾說變就變，連明天的天氣都猜不準。我們這一代人，好像被丟進了一臺永遠加速的跑步機。
以前覺得"穩定"是常態，現在才發現"不確定"才是。工作、關系、健康，沒有一樣能讓人完全放心。大腦長期處于待命狀態，像手機后臺開了太多程序，電量掉得飛快。
這種累，叫精神耗竭。不是懶，是系統過載。
你不需要立刻振作。承認"我現在很累"，本身就是一種修復。關掉幾個后臺程序，給自己一點不被打擾的時間。
不確定不會消失，但你可以選擇和它相處的方式。
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