上海
參觀博物館、唱歌或繪畫都能讓你保持年輕——這不僅體現在精神層面，更體現在你的生物鐘層面。倫敦大學學院的最新研究表明，經常接觸藝術和文化的人衰老速度更慢。
其具體機制仍是個謎，部分原因是科學至今仍未完全了解衰老的本質。
但據阿姆斯特丹自由大學的神經科學家范登赫維爾（Martijn van den Heuvel）稱，答案或許在于文化對大腦的益處。參觀博物館并不能阻止皺紋的產生或脫發，但確實能延緩生物鐘的運轉。“良好的精神狀態也是良好的身體狀態的基礎。正如你需要通過鍛煉來保持肌肉一樣，你也需要保持大腦的健康，這就能延緩衰老。”
這些健康益處主要源于許多文化活動能夠同時調動人腦的多個區域。他說: “思考一下，回憶一下，想想你記憶中的往事，感受一下你的情緒。你大腦的所有這些區域都必須協同工作，尤其是在藝術創作和音樂方面。”
即使只是聽音樂，情況也是如此；但當你還要處理音樂廳或劇院建筑的所有物理印象時，這種協同作用就更加明顯了。如果你還要親自在鋼琴上演奏這些音樂，你的大腦需要處理的刺激就更多了。
這位神經科學家將其比作鍛煉：“偶爾看看騎自行車對你有好處，但自己動手騎更好。我認為藝術和音樂也是如此。”
研究甚至聲稱，定期參觀音樂會或博物館，對人的生物鐘的影響堪比戒煙。范登赫維爾解釋說，但這并不意味著兩者可以互換。吸煙會導致加速衰老，而接觸文化的作用恰恰相反。但接觸文化并不能降低患肺癌的風險，“所以，別一邊抽煙一邊偶爾看看畫。”
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