你對(duì)著手機(jī)打了又刪,最后只發(fā)出去一句"你還好嗎"。
對(duì)方回了個(gè)表情,或者干脆不回。你盯著屏幕,心里翻涌的卻是另一句話——你知道你傷我多深嗎。
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這種沖動(dòng)幾乎人人都有。不是想復(fù)合,是想被看見。想讓他承認(rèn),那些突然的冷淡、消失、拒絕溝通,不是"性格就這樣",是切切實(shí)實(shí)的傷害。
但這里有個(gè)悖論:回避型的人,恰恰最恐懼面對(duì)他人的情緒。你的痛苦,在他那里不是證據(jù),是壓力。你越用力證明,他越往后退。
于是你陷入兩難——不說,憋屈;說了,白費(fèi)。
真正困住你的,或許不是他的反應(yīng),而是你還沒放下"被承認(rèn)"的執(zhí)念。傷口需要被看見,但看見你的人,不必是他。
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