北京
五月春光暖，南湖風(fēng)日清。5月16日上午，2026年全國老年人太極拳健身大聯(lián)動(山東主會場)啟動儀式在鄆城縣南湖廣場舉行。千余名老年太極愛好者齊聚湖畔，列陣而立，整齊劃一，盡顯新時代老年群眾健康向上的精神面貌。
上午九時許，南湖廣場已是人頭攢動。暖場節(jié)目率先點燃現(xiàn)場氣氛，宋江武校狗娃藝術(shù)團(tuán)的少年們帶來武術(shù)舞蹈《十八般武藝》，一招一式剛勁有力，虎虎生風(fēng)。隨后，輕柔的音樂緩緩流淌，整場集體展演正式開始。臺上20名表演者身姿沉穩(wěn)，云手、轉(zhuǎn)身、收勢行云流水；臺下千余人整齊列隊，同步起勢，層層鋪開的隊伍伴著舒緩節(jié)奏緩緩律動，場面開闊而寧靜。
展演內(nèi)容豐富多彩。普及度最高的太極拳率先亮相，隨后飄逸靈動的太極劍、開合舒展的太極扇、養(yǎng)生舒緩的八段錦輪番登場，各有韻味。少年的剛勁與長者的從容相互映襯，一剛一柔，讓整場活動更具層次感，引得圍觀群眾連連喝彩。
“堅持打太極拳后，筋骨活動開了，身體素質(zhì)越來越好。”68歲的太極拳愛好者曾廣鄉(xiāng)練拳三年，實實在在嘗到了運動的甜頭。他說，這樣的活動特別有意義，希望更多中老年朋友走出家門、動起來，靠運動強(qiáng)身健體。
常年練拳的駱大南看著眼前的千人展演場面，感觸頗深。“這么多人一起練拳，氛圍特別和諧，能真切感受到團(tuán)隊的凝聚力。”駱大南說，平日里大家分散在各處練習(xí)，難得有這樣大型的交流展示機(jī)會，今后自己會繼續(xù)堅持鍛煉，帶動更多人加入太極隊伍。
今年78歲的王永鑫是現(xiàn)場名副其實的“老拳友”，與太極結(jié)緣已有四十年。“以前沒有視頻網(wǎng)絡(luò)，都是拳友之間互相學(xué)習(xí)，最驕傲的是還代表縣里參加過市級比賽。”從最初三五好友結(jié)伴摸索，到如今成為拳友口中的“王老師”，王永鑫對太極有著深厚感情。她真誠希望太極拳能夠持續(xù)普及，走進(jìn)校園、走進(jìn)日常，讓青少年從小接觸傳統(tǒng)武術(shù)，涵養(yǎng)體魄、錘煉心性。
“在家門口就能舉辦這么大規(guī)模的太極健身活動，心里既自豪又振奮。”全程投入展演的宋培菊直言，太極不僅是一項健身運動，更把眾多老年朋友凝聚到一起，既強(qiáng)健了身體、豐富了生活，也讓傳統(tǒng)武術(shù)文化持續(xù)煥發(fā)新活力。
專程從雙橋鎮(zhèn)趕來觀看展演的趙善斗看得格外認(rèn)真。退休后閑暇時間多了，他一直想找合適的健身項目。“太極動作舒緩、老少皆宜，既能鍛煉身體，又能休閑娛樂。”這場精彩的展演讓他收獲滿滿，表示接下來要主動學(xué)、堅持練。
據(jù)了解，鄆城是千年古縣、水滸故事發(fā)祥地，素有“全國武術(shù)之鄉(xiāng)”的美譽(yù)，運動健身蔚然成風(fēng)。近年來，該縣深入開展全民健身行動，常年有8萬多名老年人習(xí)練太極拳，走出了一條全民健身與武術(shù)文化互動并進(jìn)、體育運動與健康老齡化融合發(fā)展的新路徑。(崔如坤 蘇亞 趙安)
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