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降壓藥服用“黃金時間”揭秘!契合睡眠節律服藥,可降低心梗風險

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對于高血壓患者來說,在日常生活中其實經常會被一個難題所困擾,那就是降壓藥究竟應該在早上服用還是晚上睡覺前服用?關于這一問題,在醫學界的爭論一直都比較大。

有研究團隊表明,如果將患者服用降壓藥的時間與其個人的睡眠節律進行完整的匹配,特別是針對晚睡型患者,盡量安排在夜間服藥,而對于早起型患者,則盡量選擇早上起床后服藥,這樣能夠在很大程度上降低非致死性心肌梗死發生的風險。



1.睡眠節奏與服藥時機的精準適配,助力心腦血管健康防護

對于在日常生活中習慣晚睡的高血壓患者來說,如果選擇早上起床后服用降壓藥物,那么非致死性心肌梗死以及因腦卒中住院等心腦事件發生的概率會明顯增加。

而對于另一部分習慣性早起的高血壓患者來說,選擇在早上起床后服用藥物,最終引發心腦血管事件的概率要顯著低于在晚上睡覺前服用藥物的患者。

但要注意和關注的是,在非致死性中風事件這一方面,睡眠的習慣以及服用降壓藥物的時間之間并沒有出現非常明顯和直接的關聯性,無論是習慣早睡還是習慣晚睡的患者,在晨起或者夜間睡覺前服用均會導致其中風發作的風險增加。



2.個體睡眠特征:探索降壓治療個性化

臨床研究表明,如果患者在服用降壓藥的時間方面與其個人的晝夜節律達到高度匹配,那么因非致死性心腦血管事件而住院的風險就能夠得到很大程度的有效抑制。

即便后續仍然需要進行更多的研究來深入的驗證通過同步降壓治療時間與個體晝夜節律是否能夠切實降低心血管疾病的發生風險,但從患者個人的生理機制層面進行深入分析,睡眠的時間與用藥的時機之間的確是存在科學聯系的。



對在日常生活中習慣早起早睡的患者來說,早上起床后,其交感神經會迅速進入到一個興奮狀態,導致血管收縮以及心率加快、血壓升高一系列生理反應出現,所以此時服用藥物能夠發揮更好的降壓效果,抑制在早上起床后血壓升高而對心腦血管造成的系列危害。

而對于習慣晚睡的人來說,還沒有進入睡眠狀態的晚間時段,血壓水平會高于整個睡眠時間段,整晚的平均水平也會相對偏高,所以在晚上睡覺前服用藥物,就能夠精準控制自己一整晚的血壓峰值,從而降低心腦血管疾病的發病率。

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