你終于拿到了想要的offer,感情也步入正軌,一切都"應該"很好。但你卻開始失眠,莫名煩躁,甚至想搞砸點什么。
這不是矯情。對有些人來說,平靜本身就是警報。
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如果你從小習慣了爭吵、變動、或者永遠不知道明天會發生什么,你的神經系統就把"混亂"設成了默認模式。穩定反而像靜音——太安靜了,安靜得讓人害怕。
于是你無意識制造危機:挑起爭吵、突然辭職、疏遠親近的人。不是因為你不想要好生活,是你的身體不認識它。
識別這個模式,是改變它的第一步。你可以慢慢教自己:這次,安全不是陷阱,是你可以待一會兒的地方。
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