你有沒有發現,刷完朋友圈后,心里總有種說不清的悶?
別人的假期、升職、新戀情,像幻燈片一樣劃過。你明明過得不差,卻突然覺得自己的生活缺了點什么。
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這不是矯情。你的大腦正在被比較改寫。
每一次滑動屏幕,都在無意識中建立一條隱形標尺。別人的高光時刻,成了你衡量自己的刻度。久而久之,你看自己的眼神,都帶上了第三方的濾鏡。
最可怕的是,這種比較從不公平。你拿自己的日常,去拼別人的精選片段。輸的永遠是你。
停下來,問問自己:沒有這些參照物,你真正想要的是什么?
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