北京
你有沒有發現，人越焦慮，越刷手機，越空虛。
她開始讀書，不是因為自律，是因為實在受不了那種漂浮感。凌晨兩點還在短視頻里劃，劃完更睡不著。
第一本書很難讀完。注意力碎成渣，讀兩頁就想摸手機。但她沒放棄，每天逼自己坐半小時，哪怕只是盯著字發呆。
慢慢地，變化發生了。不是突然變聰明，是心里長出一塊安靜的地方。地鐵上、午休時，那本書成了她的避風港。
她說最意外的是，讀書讓她重新認識自己。那些困惑，書里有人早就寫過了。原來不是她一個人這樣。
現在她依然刷手機，但知道什么時候該停。那半小時的閱讀，成了每天最踏實的時刻。改變從來不大，只是終于開始。
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