友友們，如果不是鮮花漲價，我都忘了今天是520。

有人準備狠狠消費，有人準備朋友圈九宮格。

但今年不太一樣，比朋友圈秀恩愛更早到來的，是單身男女的大肌肉。

最近火了一個短視頻梗，叫做“單身男女都在備戰奧運”。

他們展示自己的健身日程，配上一段美滋滋的天津口音：

“我現在的主要任務就是訓練 ，把我的身體調整到最～佳～狀～態～”

還有一種流派，同樣是高能量健身照，配文：

“我白天上班，晚上去健身，周末游泳跳街舞，還要抽空跑馬拉松，而你我的朋友問我what is love，我看你應該找個牢坐。”

在下作為低能量人，光是看完他們的視頻就已經覺得累了。

“備戰奧運”絕不僅僅是夸張玩笑，單身人健身真的不要愛情，也不要命。

你身邊可能也有這樣的朋友；

私下煙酒都來，每天精神狀態在喝多和emo間反復橫跳。

半夜三更總能收到這位朋友的消息，找你討論愛與宇宙，迷茫到天明。

說好聽是真性情，難聽點就是散德行。

你以為此人會一直這樣，直到嘆完最后那口氣為止。

然而有一天，這位朋友染上了健身。

從此拒絕你遞過來的煙和酒，說酒精和尼古丁會抑制肌肉合成。

卸載了所有dating app，說曖昧耽誤自己健身進度。

面對把自己搞成了“不可能在婚戀市場流通”的友人，起初你只覺得好裝。

再然后，這位朋友就徹底消失了。

聚會再也叫不出來，因為“今天熱量缺口還不夠”。

發消息總是隔兩三個小時才回，因為“抱歉剛剛在做組”。

這種足以拍三期《變形記》的突變，正在無數單身青年身上復現，而且卷法都出奇一致。

他們訓練時長都非常驚人。

他們一周七練，是因為一周只有七天。

每天手表都是閉合的圓環，每周日程表都比高考生課表還滿。

遇到小長假，別人的微信步數都掉到個位數，他們訓練量直接追趕國家級運動員。

他們訓練強度也很驚人。

每個人都有自己專精的項目，而且可能還不止一個。

沒有誰是練著玩玩，東亞人自卷基因狠狠爆發。

工作上每季度匯報，覺得太頻繁，運動上，卻每天都要看到自己進步。

曾經因為失戀孤獨失眠，現在只會因為自己球太菜而恨到睡不著覺。

像休息、病假這種更是不存在。

腿骨折，那就就練上肢。

得了頸椎病，醫生說不可以再練了，那就練深蹲、練展髖。

練著練著自己都恍惚了，怕自己真登上奧運會，閃耀洛杉磯。

光練還沒夠，吃也得跟上。

不到放縱日，任何聚餐行動都婉拒，貫徹少鹽少糖少脂。

實在不行就假裝二型糖尿病患者，出門在外身份都是自己給的。

染上運動之后，他們就像喝了忘情水。

精力時間全被榨干，剩下的腦容量也只夠問一句“打球嗎”。

早年還有一些靠羽毛球、徒步脫單的傳聞，體驗過才發現都是異想天開。

一起打球，只想一拍子呼死彼此；

一起徒步，只想讓對方別拖自己后腿。

像攀巖長跑這種不用球友的孤狼項目，更是一丁點社交都沒有。

哪怕是穿得最少的游泳，也一樣。

恨不得整個泳道只有自己一個，有人湊過來只想將其撞飛。

健身人的社交進入了完全去性化的境界，話題基本圍繞著“大”和“變大”。

他們問你“大不大”，只有對肌肉的自豪，絕對不帶一點黃色意味。

同樣的，有人夸“你好大”，眼里也只有對肌纖維的欣賞，全無對性的渴望。

深夜emo其他人會安慰你，會在抱團取暖中感情升溫。

而健身人只會說：“你練得還不夠大”。

健身房里被人盯著看，他們不會感到被凝視，只會懷疑是不是自己又斜方肌代償，練太大了。

他們不僅社交觀念超前，還進化到了男女不分。

有個女生發個做完高位下拉的照片，男生看了第一反應說：“哥們你這胸有點雌化了”。

其實戀愛已婚人士健身的也不少，也都上癮。

但單身的占比確實更大，強度也普遍更大一些。

不僅因為他們擁有更多可自我支配時間，更是因為將生活重心轉移到自己身上的欲望，比任何人都更強烈。

流行“備戰奧運”，其實是流行一種“向內求”。

單身年輕人，正通過運動健身拿回人生掌控感。

好多人一開始健身，都是被美麗身材的形象吸引，想要自己也變得如此優秀。

結果練著練著，就把自己練成業余上班的“體育生”。

我的朋友@嘉偉 就是其中之一。

一開始他在情場受挫，難過于沒有女孩喜歡自己；

于是發奮健身，半年瘦了二十斤也沒停，繼續練肌肉。

有了一定成果之后，他自信滿滿把健身照放在dating app個人頁面；

確實收到過不少夸贊，但還是沒收獲愛情。

“還是聊了幾句，或是見了幾面就變得冷淡。但我好像沒那么在意了，她的態度和我好不好是兩回事。”

經過健身反復帶來的正反饋，收獲一次次達成目標的快感；

嘉偉感覺自己的大腦回路也跟著改變了。

遇到什么事，他不再馬上陷入內耗，懊惱自己又哪里做錯了。

現在，參加健美比賽成了嘉偉的頭等大事。

備賽期間每天都很忙碌，很痛苦，但嘉偉覺得很值得。

“不管找對象還是打比賽，都是給自己的生活找個錨點。而健身只要你努力，方法科學，身體就會有變化。”

“學習、工作和感情，哪個能保證你努力就有回報？”

健身不僅讓人反思找對象的回報率，也讓人找對象眼光變得更高了。

@佩佩 原來遇到條件比自己好一些的男生，就不配得感大爆發。

前任男友縱使有許多不如她意的地方，她也不敢溝通，就怕對方聽了會生氣。

健身之后，佩佩說話聲音也大了，也愛照鏡子了。

“有時候忙起來想對付一口飯算了，但低頭看見自己閃閃發亮的肌肉，我就想我怎么能虧待這么漂亮的身體！吃飯都這樣，更別提對待人了。”

健身人可能都有這種過程：從把保養自己的身體放在第一位，到把自己的身心全部放在第一位。

如今給佩佩介紹對象，她不再糾結自己“配不配”，只會問對方練的有沒有自己好。

對于硬拉90kg以下的人，她沒有了解的欲望；

但真遇到比自己強的，佩佩也只會奮斗之火心中起，一心只想超過對方。

她也會開玩笑說，如果帶著一身腱子肉單身一輩子，以后老年癡呆了護工都按不住。

但回望自己健身的這三年，注意力始終圍著自己轉，實在有點爽。

硬要說有什么遺憾的，也只有后悔沒早點開始健身。

看著這些健身人，有活力，狀態好。

我只想像祝福一對新人一般，狠狠祝福他們。

拿奧運會來玩梗，是因為大家真拿運動當個天大的事。

在當下這個時間節點，“勤勞致富”的職場敘事失效；

性別觀念新舊交替，讓同齡人間有了代溝。

現在，想在事業或親密關系上獲得結果，都變成挺看運氣的事。

而運動不一樣。

運動只要努力就有反饋，是為數不多的自我提升手段。

它讓人有生活的奔頭，讓人在充滿不確定性的世界中，有個能抓住的東西。

年輕人都努力過，但也都想明白了：

啥工作都沒有健康重要，啥關系都不值得消耗自己。

他們并非拒絕戀愛，拒絕奮斗；

他們只是拒絕將就，拒絕壓抑人性的社交與生活。

運動也不全是愉快的，但它不會讓你白吃苦。

我很喜歡爬山，每次爬到中段心臟好像要把我撕成兩半，就算嘗試調整呼吸，還是會喘到眼前泛白。

當身體達到極限，思維也會隨之停滯，不會心生挫敗，不會糾結放棄與否，更不會想起工作感情家庭的種種。

只感受得到有陣風在我身體中循環，讓人身心輕盈。

那是內啡肽，它獎勵著每一頭奔跑的野獸。

作者 / 臟腦丸

編輯 / 奇 妙

設計 / 一隻鹿

注：圖片來自于網絡

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