福建
湄園講壇開講
東南網(wǎng)莆田5月20日訊（通訊員 吳偉鋒 文/圖）5月19日下午，湄洲灣職業(yè)技術學院第46期湄園講壇開講，聚焦心理健康問題?；顒友埜＝ㄡt(yī)科大學精神病與精神衛(wèi)生學教授、福建省心理學會副理事長、福建省心理衛(wèi)生協(xié)會副理事長林賢浩博士作《情緒“調(diào)適”》專題分享，幫助廣大師生科學管理情緒、筑牢心理健康根基。
心理健康是青年成長成才的基石，更是高校立德樹人、育人育才的重要內(nèi)容。近年來，湄洲灣職業(yè)技術學院深入踐行“健康第一”教育理念，將學生心理健康教育擺在育人工作突出位置，持續(xù)健全心理育人工作體系，常態(tài)化開展心理健康科普、專題宣講、心理疏導等活動，全方位提升學生心理素養(yǎng)，助力學生身心健康、全面發(fā)展。
林賢浩是醫(yī)學博士，是國內(nèi)精神心理衛(wèi)生領域資深的專家。他深耕心理醫(yī)學科研與臨床領域多年，主持多項省級科研項目，發(fā)表40余篇高水平學術論文，主編多部國家規(guī)劃教材，擅長青少年情緒疏導、人際關系調(diào)適、心理障礙診療等工作，有著豐富的理論積淀和實踐經(jīng)驗。
分享中，林賢浩結(jié)合青年學生成長特點，以通俗易懂的語言、貼近校園生活的案例，從情緒的定義、價值、運用方法、調(diào)適技巧4個維度展開講解，系統(tǒng)拆解青年常見情緒困惑。同時，現(xiàn)場教學實用的情緒放松訓練方法，強調(diào)“所有情緒都是有用的”，引導師生正確認知負面情緒、科學釋放心理壓力，教會大家用積極心態(tài)應對學習、生活及人際交往中的各類問題。整場分享內(nèi)容充實、干貨滿滿，兼具專業(yè)性和實用性，有效幫助學生掌握情緒管理技巧，提升心理自我調(diào)適能力。
林賢浩與師生們交流
此次活動是湄職院深化心理育人工作的重要舉措，有效填補了學生情緒管理知識盲區(qū)，緩解了學生心理壓力。下一步，該學院將持續(xù)深耕心理健康教育工作，常態(tài)化開展多元化心理育人活動，不斷完善心理健康教育、預警、干預全鏈條工作機制，全方位守護學生心理健康，為青年學子健康成長、逐夢前行保駕護航。
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