黑龍江
現在很多人動不動就把“看破了”“沒欲望了”掛在嘴邊，仿佛這才是成熟的高級境界。但說實話，真不是那么回事兒。
一個人要是真啥欲望都沒了，那不叫開悟，那叫心死。真正鮮活的人，身上都帶著一股子“欲”，那是生命在燃燒的證據。判斷一個人有沒有生命力，看下面這四點就夠了，別不好意思承認。
第一，有食欲。
老話說“能吃就是?！?，這絕對是大實話。我見過太多人，一遇到點事兒就吃不下飯，或者為了所謂的身材天天啃草，把自己餓得面黃肌瘦、有氣無力。你仔細觀察那些精力充沛的人，吃飯時個個津津有味。覺得飯菜香，想吃飯，說明你的身體機器還在痛快運轉。連飯都提不起興趣，身體遲早要亮紅燈。別總對付自己的胃，好好吃每一頓飯，食欲旺了，生命的底子才厚實。
第二，有性欲。
提這個別覺得庸俗。這是人最原始的沖動，是身體在給你發信號：我還年輕，我還有勁兒！適當的欲望，說明你荷爾蒙正常，身體有能量。要是哪天你對這事兒完全避之不及，一點想法都沒了，別慶幸自己清心寡欲，那往往是身體或心理提前衰老的警報。健康的欲望加上和諧的情感，人都能跟著容光煥發。
第三，有分享欲。
買到個好東西，趕緊告訴朋友；看個搞笑視頻，馬上轉給家人；遇到開心事，忍不住發個朋友圈。這說明啥？說明你心里有別人，你想跟這個世界搭個茬。生命力強的人，絕不會把自己悶在罐子里。如果你哪天覺得啥都沒意思，啥都不想說，誰都不想理，千萬別騙自己說這是“成熟”，這分明是枯萎！試著去分享一件小事，哪怕一張照片，分享欲回來了，你的心就跟著活過來了。
第四，有表達欲。
表達欲不是讓你變成話癆，而是你不憋屈自己。遇到不公，敢吐槽；受了感動，敢寫下來；有自己的想法，敢在人群里說出來。現在太多人遇到事就三個字“算了吧”，全憋在心里，久而久之能量全堵死了。適當表達，是給情緒開個口子，也是告訴自己“我的感受很重要”。哪怕你只是寫寫日記，發條沒人在意的動態，也是在往外釋放你的生命力。
你看，這四種欲望，其實就是我們活著的風向標。它們弱了，人就像缺水的白菜，蔫了吧唧；它們旺了，人就鮮活、有光亮。
所以，別總覺得有欲望是不好的事。在合理范圍內，想吃就吃，想愛就愛，想分享就分享，想表達就表達，順著自己的心意走，這才是最好的養生。
如果你現在覺得對啥都提不起勁，別急，先從吃一頓最喜歡的飯開始，然后再找個人聊聊天。慢慢地，那股熱乎勁兒就回來了。有欲望，才是真活著，愿你永遠熱氣騰騰！
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