都靈——馬爾科·瓦萊里奧·里奇正在進行心理訓練。他是意大利最著名的神經語言程序學專家之一,在體育領域擁有20年的經驗。他也對尤文圖斯混亂的周日感到震驚。
如何解釋這樣的崩盤?
“可以肯定的是,球隊未能做出反應的能力是之前沒有預料到的。斯帕萊蒂為了建立認知,極力向球員展示他們做得好的地方。但當個體的心態不夠成熟時,這種方法可能會產生回旋鏢效應。”
在什么意義上?
“因為動機是內在的。美式激勵者的時代已經結束,與新一代的互動方式不同了。也因為如今的運動員處理情緒壓力的方式不同。在壓力下,他們更難表現出韌性。”
斯帕萊蒂賽后的一句話讓他思考到球隊的心態困難嗎?
“是的,當他談到‘生命之戰’,并將這個口號歸因于媒體時。這意味著他在某種程度上預料到,并非所有人都能承受在對陣佛羅倫薩時掌握自己命運的想法。”
存在訓練心態的方法嗎?
“當然可以對每個球員采取不同的方法。例如,在NBA選秀中,許多球隊會對每個球員進行內在動機測試。這是一種適用于足球的模式:我已經在支持教練時使用過。情緒平靜是充分發揮自身潛力的關鍵。”
有管理壓力的實際例子嗎?
“我想到了辛納:有些面部表情和手勢可以讓身體平靜下來。存在專門的技術。在團隊運動中也可以這樣做,教練的目標應該是繪制每個球員的動機檔案,從而調整一對一的溝通。”
在對陣佛羅倫薩的風暴過后,尤文周日如何重新出發?
“從享受工作開始。他們必須享受當下,不去想過去和未來。現在一切都不再取決于尤文。如果球員們明白可以更輕松地踏上球場,他們就能管理當下的緊張情緒。他們可以更自由地比賽,因為整個周末的壓力將落在米蘭、羅馬和科莫身上。我會給他們看阿爾·帕西諾的《任何該死的周日》的勵志視頻。”}
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