從指尖玩轉智能科技，到身邊安享溫情守護；從老有所學樂享新知，到老有所養安心無憂。近年來，榆林以一系列有溫度、有力度的民生舉措，持續推進適老化改造與養老服務提質升級，穩穩托起老年人的“幸福夕陽紅”，讓銀發歲月更有質感、更添光彩。

智慧助老：數字課堂點亮“銀發”新生活

日前，記者走進榆林市老年大學看到，智能手機與計算機應用課堂座無虛席、歡聲笑語不斷。這里沒有年齡的隔閡，只有對新知的渴望。不少銀發“學霸”課前主動買書鉆研、筆記寫得滿滿當當；課堂上大家互幫互學、結伴練習，你幫我點屏幕，我教你發語音。教室里，20多位平均年齡55至75歲的學員專注投入，操作時略帶笨拙卻認真的模樣十分可愛。

據了解，該課程緊貼老年人日常需求，每周開課兩次，內容由淺入深、實用易懂。智能手機應用從開關機、字體調節、網絡連接、軟件下載等基礎操作講起，重點教授微信聊天、視頻通話、拍照存圖等生活必備技能；計算機應用則聚焦電腦基礎操作、文檔簡單編輯、信息查詢、視頻觀看等常用功能。課堂上，老師還手把手教學員使用豆包、DeepSeek等AI工具，制作短視頻、編輯生活文案，并同步普及網絡安全與隱私保護知識，用通俗語言與耐心指導，讓數字技術真正成為老年生活的“好幫手”。

“學會了這些技能感覺自己心里更踏實了，回家和孩子們也有了更多話題可以交流。”學員王樹盛笑著說。教室里，大家認真記錄、反復操作，學習勁頭十足，朝氣絲毫不輸年輕人。

榆林市老年大學宣傳信息科科長薛婷婷介紹，學校不斷豐富課程供給，除智能手機與計算機應用外，還開設了手機攝影、短視頻制作、健康養生等多元課程，全方位滿足老年群體學習、健康、娛樂需求。同時，教室鋪設防滑地板，配備適老化座椅，走廊、衛生間安裝扶手，設置無障礙通道與應急呼叫裝置；教學大屏調大、字體放大，配備專用話筒，讓老人看得清、聽得明，全力打造安全、舒適、便捷的學習環境，讓老年人真正實現老有所學、老有所樂、老有所為。

溫情照護：醫養融合守護幸福晚年

如果說老年大學是“享老新生活”的活力舞臺，榆陽區老年護理院則是長者們安心托付的溫暖港灣。在這里，平均年齡80歲以上的老人們每日參與文娛活動，在歡聲笑語中舒展身心、涵養心情，既能享受豐富的精神文化生活，又有專業可靠的醫療康復保障，真正實現“養老有溫度、健康有守護”。

今年90歲的劉士圖老人，入住護理院僅3個月，就把這里當成了自己的家。此前，他長期輾轉于幾個女兒家中，奔波辛苦。如今在護理院里，老人心態豁達、精神矍鑠，與老伙伴們相處和睦，日子過得舒心又踏實?！白∵^好幾家養老機構，這里條件最好，護士護工貼心周到，收費合理，我住得特別安心?！崩先搜哉Z間盡是滿足。

這份安心源于護理院科學的“醫養康”一體化模式。護理院按照老人身體狀況科學分區，既保障自理老人的閑適，又為失能老人提供精細化照護。24小時生命體征監測、個性化營養膳食、量身定制康復方案、全域適老化設施、多類型溫馨房型滿足不同需求，配套超市、社區食堂、理發店等便民服務，照料細致入微、關懷無處不在。

“我們打造醫療、養老、康復一體化服務模式。醫療上有專業護士提供診療服務，護理員全部持證上崗，為老人提供起居、翻身叩背、輔具使用等專業照護；康復方面引進針灸推拿師與先進康復設備，開展肢體偏癱訓練、耐力康復、電動起立床等專業康復服務，為老人提供全方位照護?！庇荜枀^老年護理院二病區護士長白勃說。

從數字課堂解鎖銀發新時尚，到醫養融合守護最美夕陽紅，榆林用智慧與溫情織密養老服務保障網。目前，全市各類養老服務設施達2857家，農村互助幸福院、日間照料中心運營率分別達93%、92.1%，助餐服務覆蓋率分別為86.1%、86.2%，“15分鐘養老服務圈”基本形成。榆林正以更貼心、更專業、更多元的服務，讓每一位老人安享幸福晚年，被時光溫柔以待。

記者 周海月 王陽 見習記者 姚瑤

編輯 葉蕊 謝婷 責編 李治學