據河南廣播電視臺報道，河南鄭州一名16歲女孩突然咳嗽不止，去醫院檢查發現肺部惡性結節，確診早期肺癌，當即入院進行治療。

她年齡較小，再加上本身沒有抽煙史，為何會年紀輕輕罹患肺癌？醫生進一步追問發現，原來是女孩父親這一習慣導致——女孩父親煙癮很大，一天能抽兩三包煙，還經常在家里忍不住當著她的面抽煙，女孩就這樣長年被迫吸入二手煙，導致肺部病變。

醫生提醒：女性肺癌發病率上升，大部分原因都是因為長期吸入二手煙。

二手煙的危害究竟有多大

事實上，二手煙的危害比直接吸煙還要大。

煙草中含有7000余種化學成分，其中250余種有害物質，更包括69種致癌物質。

二手煙主要包括吸煙者吐出來的煙霧和煙草在空氣中燃燒形成的煙霧。

而煙草直接燃燒形成的煙霧，其中強致癌物質苯并芘含量是吸煙者吸入的4倍，強致癌物質亞硝胺則達到50倍之多。

知乎上曾有人提問：

父母愛自己的孩子，能愛到怎樣的程度？

一位網友的回答，揭露了殘酷真相，扎了無數爸媽的心：

說實話，每個父母都知道抽煙危害大，二手煙更容易威脅孩子的健康。

可是二手煙對孩子的傷害到底有多大？有多可怕？

我想沒幾個人真正了解。今天，我們就找了個實驗讓大家直觀的來感受一下。

湖南衛視《播報多看點》曾做過一個模仿人體吸煙的實驗，工作人員燃燒了8根煙，并模仿人體肺部結構收集吸入物，然后注射到小白鼠體內。

結果僅過了10秒鐘，小白鼠經歷了一個短暫的亢奮后，直接死亡。

接著，實驗模仿了一個二手煙的環境，讓小白鼠處于二手煙的煙霧中。

1分30秒后，小白鼠開始抽搐，3分鐘后，小白鼠同樣直接死亡。

雖然白鼠死亡的時間不同，但實驗結果證明：直接吸煙和吸入二手煙所產生的傷害是相同的！

更可怕的是，曾有數據表明，如果從孩子一出生就開始吸二手煙，那么等到孩子5歲時，相當于吸了102包煙，整整2040根！

避開孩子吸煙就沒事？

“三手煙”危害仍大

看到這兒，可能有些家長會說：

“那我以后去樓下抽？去車里抽？去陽臺抽？反正不當著孩子面抽，不就行了嗎。”

也不行！如果你以為避開孩子抽煙就沒事，那就大錯特錯，因為“三手煙”對孩子的危害依然很大！

不過“三手煙”是什么，估計很多爸媽對這個詞還很陌生。

也就是說，如果爸爸在樓下抽了一根煙后，再上樓抱娃和娃玩鬧，皮膚和衣服上的香煙殘留物就會被孩子吸入，給孩子造成極大傷害！

勞倫斯伯克利國家實驗室的化學研究者Mohamad Sleiman表示，“一支燃燒的香煙飄出的煙霧里總共含有大約100納克的亞硝胺，如果環境中含有亞硝酸，那么室內每平方米就會有數百納克的亞硝胺”。

并且三手煙還會隨著時間不斷累積。在已經20年沒有人抽煙的房間里，研究人員還是在房間的灰塵和墻板里發現了亞硝胺。

可想而知，那些平時打掃衛生的家庭主婦、賓館的清潔工，都會持續被高濃度的三手煙殘害。另外，像網吧、出租車等封閉環境更是藏著一堆累積的三手煙。

與成年人相比，孩子更易受“三手煙”危害，他們免疫系統較脆弱，喜歡到處爬，用舔、吮、吸來感知世界。

一旦接觸到這些毒物，或是吃進肚子里，就容易得呼吸道疾病，甚至影響智力發育。

研究表明，即使低含量的煙霧微粒也能造成兒童認知能力缺陷，嚴重的話還會影響孩子今后的閱讀能力、智力發育等。

三手煙中，殘留的重金屬物質主要為鉛和砷，這兩種重金屬，直接傷害的就是孩子的神經系統，引起神經中毒。

但面對這些毒物，孩子們卻無處可逃，因為中國的煙民群體十分龐大！

生命只有一次，別再用孩子的健康，來為自己的一時痛快買單了！

3

電子煙就沒有危害嗎？

說到這個份上，一定會有些爸爸只好無奈道：

那我都抽了這么多年了，一時半會兒也戒不了，那我抽電子煙輔助戒煙總行了吧？

無情又殘忍的告訴大家，電子煙其實不一定能幫助戒煙，因為電子煙的煙油中同樣含有尼古丁，它的危害是相同的！

不過，要讓一些老煙民說戒就戒確實很難，所以一時半會兒戒不了煙的爸媽們，不妨試試以下幾招，盡量降低抽煙對孩子健康的傷害。

4

如何防止三手煙？

? 不在家中吸煙

在家里或車里，盡量不要吸煙，若有客人來，要提前告知不能吸煙。

? 常通風、凈化家中空氣

如果無法避免在室內吸煙，最好在吸煙后，及時通風，并把家具都擦拭一遍，勤換洗家中沙發套、床單、地毯、玩具等，把傷害降到最低。

另外，還可以在家中擺放有凈化空氣作用的綠色植物，如：吊蘭、常春藤、綠蘿、鵝掌柴等。

? 抽煙后減少和孩子的直接接觸

有吸煙或有接觸過二手煙的家長們，外出回家后記得要馬上洗手或洗澡，換衣物后再去抱寶寶。

對于滿身煙味就去抱寶寶的人，媽媽們要敢于說“不”！當爸爸媽媽要帶孩子外出時，盡量去無煙場所或遠離吸煙者。

? 家中放茶葉渣除煙味

茶葉具有很強的吸附作用，將喝剩的茶渣曬干，捏取少許放置在煙灰缸內或制成茶包放到各個角落，能有效吸收香煙味道。

為了您的健康，為了您孩子，掐滅您手中的煙吧！

綜合自： 重 慶大學附屬腫瘤醫院 、健康湖北、人民日報

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