每晚睡覺時

枕頭總是與我們親密接觸

但很多朋友不知道的是

看似無害、柔軟舒適的枕頭中

有時也可能暗藏致病

乃至致癌的風(fēng)險！

01

這種枕頭里可能藏著1級致癌物

劣質(zhì)乳膠枕，存在1級致癌物殘留風(fēng)險

近些年來，乳膠枕因彈性好、柔軟透氣而深受不少消費者的喜愛，但此前相關(guān)走訪抽查發(fā)現(xiàn)，市面上部分劣質(zhì)乳膠枕頭中，居然可能藏著致癌物。

相關(guān)新聞截圖

這可能是因為部分劣質(zhì)乳膠枕的硫化工藝不佳，容易在制作過程中產(chǎn)生一級致癌物亞硝胺。而橡膠制品的亞硝胺暴露，正是損害肺健康，加劇肺癌發(fā)生的“幫兇”。同等濃度劑量下，其致癌潛力比甲醛還高。

不僅如此，為了讓乳膠枕更為硬挺，部分不法商家還可能在制作過程中添加丁苯乳膠，這其中殘留的苯乙烯，不僅可能誘發(fā)肺炎、肺氣腫，還可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，造成頭痛失眠，危害健康。

100%天然乳膠枕，其實并不存在

切勿輕信一些打著“100%天然乳膠”名號的乳膠枕宣傳。天然乳膠非常容易氧化變黑，制成乳膠的過程中，需要加入硫化劑、發(fā)泡劑等助劑維持彈性與顏色。

因此嚴(yán)格意義上來說，并不存在天然乳膠含量100%的乳膠枕。市面上的乳膠枕，其天然乳膠含量能達(dá)到93%左右，就已經(jīng)屬于品質(zhì)較好的類型。

圖片由AI技術(shù)生成

三無海綿枕頭里，可能藏著“神經(jīng)毒素”

假如家中枕頭是聚氨酯泡沫（如慢回彈枕頭）、海綿材質(zhì)，且屬于三無產(chǎn)品，也得格外當(dāng)心。部分劣質(zhì)的此類枕頭，可能被添加了溴化阻燃劑，這本是為了提高枕頭填充物的阻燃能力，以防起火。

但相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，部分溴化阻燃劑（例如多溴二苯醚類）存在神經(jīng)毒性、內(nèi)分泌毒性、生殖毒性，長期使用這種材質(zhì)的枕頭，甚至可能加劇癌癥的發(fā)生。

相關(guān)研究截圖

選枕頭前，最好多做這3步

看到這里的朋友，不必過于驚慌，一般情況下，正規(guī)店鋪購買的枕頭，通常經(jīng)過質(zhì)量檢測，相對較為安全，真正需要警惕的，是三無途徑購買的劣質(zhì)枕頭。買前可以注意這幾點：

①看行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)識：床上用品最新標(biāo)準(zhǔn)為GB/T 22796-2021，乳膠枕行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)為HG/T 5644-2019、慢回彈枕頭行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)為FZ/T 62024-2014，購買前認(rèn)準(zhǔn)這些關(guān)鍵字眼即可。

圖片來源自網(wǎng)絡(luò)

②聞氣味：天然乳膠枕會有類似新鮮橡膠樹汁液的自然清香，而無論哪種材質(zhì)的枕頭，假如聞到刺鼻氣味，例如濃烈香精味、酸味、塑料味等，都不建議購買。

③看顏色：乳膠、棉花材質(zhì)的枕頭，通常呈現(xiàn)米白色、乳白色，假如發(fā)現(xiàn)枕頭顏色過于雪白，甚至白得刺眼，可能經(jīng)過漂白處理，建議謹(jǐn)慎選擇。

除此之外

很多朋友買回枕頭后

日常只注重枕套的清潔

幾乎從沒洗過枕芯

這種情況也要當(dāng)心

你可能正把枕芯

養(yǎng)成“臟東西大本營”

02

常年不洗的枕芯里

可能住滿了螨蟲真菌、油脂灰塵

枕芯用1年，臟東西可能占重量的1/10

常年不洗的枕芯，到底能有多臟？復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院檢驗科相關(guān)人員指出，使用超1年的枕芯，汗液、皮脂、皮屑、灰塵混合物能占其重量的十分之一，簡直是微生物繁衍的“天堂”。

相關(guān)研究還對比了地毯、毛絨玩具、床墊、枕頭等臥室內(nèi)常見品的塵螨平均濃度，結(jié)果顯示，枕頭的塵螨濃度赫然位居榜首。

相關(guān)研究截圖

不僅如此，檢測發(fā)現(xiàn)，使用超過1.5年的枕芯里，居然能足足藏著上百萬的真菌孢子（包括青霉菌、曲霉菌等），使用6個月的枕芯，菌落總數(shù)能超24萬。

長期接觸這樣的“臟枕頭”，后果可不止痤瘡長痘這么簡單。塵螨、灰塵、真菌的多重暴擊，會大大增加過敏性鼻炎風(fēng)險，引起慢性咳嗽等呼吸道問題，甚至加劇哮喘的發(fā)生。

建議大家

可每隔3個月左右清潔一次枕芯

但枕芯材質(zhì)不同

清潔方式不能一概而論

可以參考下述內(nèi)容

不同材質(zhì)的枕芯，這樣清潔更合適

①乳膠枕芯：此類材質(zhì)怕高溫和紫外線，容易拉扯損壞，建議用冷水輕柔手洗，通風(fēng)晾曬，切忌暴曬、烘干。

②硅膠枕芯：本身穩(wěn)定性較好，耐高溫，手洗、機(jī)洗后，放在通風(fēng)處晾干即可。

③化纖枕芯：如聚酯纖維、大豆纖維、珍珠棉等，不易變形，可直接溫水加中性洗滌劑清洗，手洗、機(jī)洗均可。

④羽絨枕芯：內(nèi)部羽絨容易被破壞，應(yīng)避免機(jī)洗，優(yōu)先選擇手洗，切勿用力擰干，可用毛巾按壓吸收水分，通風(fēng)晾曬。

⑤記憶棉枕芯：具有粘彈特性，材質(zhì)較為特殊，不建議水洗，日常清潔，可用吸塵工具除螨吸塵。

總而言之

每晚與我們密切接觸的枕頭

其安全與衛(wèi)生真的非常重要

希望大家

都能擁有安全舒適又干凈的枕頭

享受夜夜好眠~

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來源：北京衛(wèi)視《我是大醫(yī)生》、北京時間

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