中考倒計(jì)時(shí)!初三兒子早餐不費(fèi)媽,10分鐘做4個(gè)披薩,適合起床困難戶!
中考倒計(jì)時(shí)還有20多天,最近發(fā)現(xiàn)班級里平時(shí)成績比較一般的孩子,這幾天是突飛猛進(jìn)的進(jìn)步,其實(shí),現(xiàn)在的孩子腦子都很聰明,就看學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法對不對。有人說初二看成績就能知道孩子的大概情況,要我說,不到最后一刻永遠(yuǎn)不要低估任何一個(gè)孩子的潛力。真希望,這個(gè)六月,每個(gè)孩子都能收獲喜悅,考上理想的高中。
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前天買了一袋吐司沒吃完,眼看著就要過期了,趕緊用來做早餐,吐司用來做早餐,就跟手抓餅一樣,屬于萬能搭配。幾片吐司夾上雞排、雞蛋、生菜、番茄,就是三明治;一片吐司卷上香腸或者香蕉,裹上蛋液煎一煎,就是吐司卷;吐司抹上草莓醬,兩三片夾在一起,切成四等分,裹上蛋液煎一煎,就是草莓西多士。
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今天要跟大家分享的是尤其適合起床困難戶的吐司披薩,頭天晚上準(zhǔn)備好食材,早餐10分鐘就可以吃到熱乎乎,美味又拉絲的披薩。我今天做的雞肉鳳梨披薩,鮮嫩的雞肉搭配酸甜多汁的鳳梨,孩子超愛吃!
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【雞肉鳳梨吐司披薩】
主要食材:吐司4片,雞排2片,鳳梨適量,馬蘇里拉芝士125克,番茄醬適量
【具體做法】
1、雞排煎熟,或者用空氣炸鍋烤熟,切成小丁備用。我用的原味雞排,奧爾良或者黑椒味的都可以,也可以自己腌制。鳳梨切小塊。
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2、四片吐司平鋪,抹上一層番茄醬或者披薩醬,鋪上一層馬蘇里拉芝士。
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3、放上雞丁和鳳梨,家里有胡蘿卜、豌豆、玉米的,也可以放上一些,配色更好看。
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4、再鋪上厚厚的馬蘇里拉芝士。以上步驟都可以提前做好,用保鮮膜包裹起來放入冰箱冷藏,第二天直接烤。也可以一次多做幾種口味,用保鮮膜包起來冷凍保存,隨吃隨烤。
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5、烤箱預(yù)熱180℃,放入中層烤10分鐘就可以了。空氣炸鍋烤的話八分鐘就可以了。
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烤好的雞肉鳳梨吐司披薩,吐司脆脆的,奶香味十足,雞肉、鳳梨搭配松軟拉絲的芝士,味道不比外面賣的披薩差。披薩的食材可以根據(jù)自己喜歡,隨意搭配,用火腿片、香腸、大蝦都可以,喜歡吃甜口的可以換成香蕉、藍(lán)莓、芋泥等等。
懶人必備的營養(yǎng)早餐,搭配牛奶或者豆?jié){,是不是超級完美,趕緊學(xué)起來哦!
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