廣東
昨日（25日），歌手潘瑋柏 發博開玩笑透露自己最近得了面癱：“最近我沒得去面攤，因為我得了面癱。”潘瑋柏表示自己前陣子顏面神經失調得吃很多藥，因此會腫幾個禮拜，但是輕微的，吃幾天就好了。
潘瑋柏稱醫生說他是太累了引起的，他還 暖心叮囑網友，“ 大家一定要記得注意休息，不要太累！不然免疫力下降，就會攻擊神經。 ”
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面癱也稱為面神經麻痹，是面神經受損導致面肌癱瘓的一種神經缺損癥狀。
根據面神經損傷部位的不同，面神經麻痹可分為中樞性面神經麻痹及周圍性面神經麻痹。
中樞性面癱一般由腦血管病、腦腫瘤、腦外傷導致，會造成大腦皮層或皮質腦干束受損，常伴有肢體麻木、無力、言語障礙等腦部癥狀。
周圍性面癱一般由病毒感染、受涼、中耳炎等導致，會造成外周或面神經通路受損；周圍性面神麻痹較為常見，占60%～75%，大部分為單側發病，春季和夏季發病率較高。
周圍性面癱主要表現為一側面部的表情肌癱瘓：額紋消失，不能皺眉蹙額，眼瞼閉合不全，漱口漏水，吃飯藏食，嚴重者會出現外耳道皰疹，聽覺下降，走路不穩、眩暈等情況。
大部分特發性 面神經麻痹 患者能在3-4個月內完全康復，但仍有部分患者可能留有后遺癥，嚴重的可能會有角膜損傷或結膜損傷等并發癥。
寶安區中醫院康復科主任醫師孫冬瑋介紹周圍性面癱的程度是持續發展的，發病前七天為急性期，患者可能逐步出現閉眼不全、口眼歪斜等癥狀，發病第八天至三個月為亞急性期，相關癥狀逐步緩解。
“如果能在發病過程中，及時治療，能有效控制面癱嚴重程度，癥狀越輕，后遺癥也越少。”孫冬瑋提醒，面癱后忌盲目等待自愈，避免錯過治療黃金期，發展為面癱“plus”——頑固性面癱。
發生面癱
應該怎么護理？
1、保護眼睛
眼睛閉合不全者容易畏光、流淚，需及時保護眼睛，切忌用手揉眼睛。白天強光下可佩戴墨鏡，每天早晚2次滴眼藥水或睡前用眼膏覆蓋。減少接觸電子屏幕，避免出現結膜炎。
2、飲食護理
避免食用辛辣、油膩、寒涼食物，多吃蔬菜、水果和粗糧。
3、面部護理
患側面部用濕熱毛巾外敷，水溫50℃～60℃，每天2～3次，每次10～15 分鐘。并于早晚自行按摩患側，按摩應用力輕柔、適度、持續，按摩部位準確。
4、口腔護理
進食、咀嚼時，食物易滯留在患側齒頰之間，故護理應做好口腔清潔衛生，飯后可用溫開水漱口，并在睡前刷牙。
5、其他事項
注意面部保暖，避免直接吹風；注意休息，避免熬夜，不宜睡涼席，手機應遠離頭部；加強運動（運動后應及時更換干衣服），增加抵抗力。
如何避免被面癱“盯上”？
孫冬瑋提醒， 日常飲食清淡，營養均衡，規律作息，避免過度疲勞，適當加強身體鍛煉之外，應避免空調、風扇直吹，不貪涼。 “如出現面部麻木等不適感，應及早就醫，避免發展成頑固性面癱。同時還應放松心情，保持愉悅。”
來源 | 健康廣東、南方都市報
編輯 | 賴 勝
審核 | 孫軼英
校對 | 胡普甜
簽發 | 葉平生
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