作者/小橙

編輯/一夏

不舒服文學，正席卷娛樂圈、走向大眾，變全民玩梗。

有人對白玉蘭提名玩梗，列了沒被提名的人說不舒服；

有人調侃浪姐投票："可惜這么棒的舞臺，我覺得分應該更高，當時確實不舒服"；

有人翻出《五哈6》里任敏說鄧超 “我覺得你不太舒服” 的名場面，催生出“五哈不舒服學”，打工人也用 "今天上班我也不舒服" 自嘲。

源頭，從《親愛的客棧2026》收官說起。

節目里，客棧主理人王鶴棣夸了每一位伙伴，輪到他拿獎時，等來的是一個名為“最佳你只是個王鶴棣獎”，名字被玩諧音成“王鶴底”。23號晚上2點22，王鶴棣深夜忍不住發了條微博——“當時以為是我敏感了，看了一天大家的分析，我想說當時確實不舒服。”

"不舒服" 文學像投入湖面的巨石，掀起滔天巨浪。沈月次日早上9點24就給王鶴棣道歉了，稱“你只是個王鶴棣”本意是讓他放包袱做自己，還甩出截圖稱拉小群是為他新電影包場。

輿論剎不住車，一時間，跟王鶴棣在綜藝里互動過的，比如對王安宇、虞書欣、黃曉明、張彬彬、劉耀文等人的爭議言行，被扒出放大。這波王鶴棣掉粉超21萬，沈月漲粉超45萬。

總之，全宇宙都在不舒服。

明星、團隊、飯圈、大眾，各方關系微妙得像走鋼絲，“不舒服”是在表達脆弱，還是在搶占話語權？當“不舒服學”無限裂變，真正被消費的，是藝人的體面，還是飯圈的輿論混戰？

為何全網都在“不舒服”？

發之前，王鶴棣知道這條微博會引發罵戰嗎？作為出道多年的藝人，他肯定能預料。

為什么要發？要么半夜身邊沒人一上頭就發了，沒人管，要么就是團隊管不住，就是想宣泄。

發出的后果是啥？路人普遍認為王鶴棣流量更大，有矛盾不私下發微信友好溝通，選擇微博公開，有網絡霸凌的嫌疑，聲援沈月的多，王鶴棣高估自己、低估沈月路人緣很快沖上熱搜。

在輿論幾乎一邊倒，眾人把矛頭對準其學歷、人品，大批粉絲脫粉后，王鶴棣團隊出手公關，用第三方視角證明“他經常錄完節目一個人在海邊待一個小時”，展示藝人不開心有因果。

綜藝節目的剪輯、前后語境、當事人私下關系，外人很難真正還原。

本身，這件事可大可小，全看當事人如何解決。但由藝人本人下場開戰，還挺少見的。

在諸多聲音中，有人舉例，在朋友聚會上被開了過分的玩笑，當時跟著笑了，回家越想越不對。同事當眾調侃穿衣風格，打哈哈混過去了，晚上翻來覆去睡不著。你明知有哪里不對，但怎么都說不出“我不舒服”這四個字。怕被說玻璃心，怕破壞氣氛，怕顯得自己開不起玩笑。

久而久之，陷入懷疑：是不是我真的太敏感了？

在社交世界里，關于上述邊界感、情緒價值、精神內耗、高敏感的討論，還挺普遍的。

因此，有觀點認為，藝人把“不舒服”這句話說出口，捅破了一層很多人早就想捅破的窗戶紙，并不是犯了滔天大罪，他有表達個人情感的權利。比起平時發點廣告，說著體面話，挺real。

藝人出來發聲，沒問題。它特殊在，這個表達發生在真人秀的語境里。也因此，當王鶴棣主動吐露別人讓他“不舒服”，他這么做會不會讓沈月不舒服導致她被他粉絲網暴，他是否做過讓別人“不舒服”的事，比如安排吳澤林干活時的不細心不體貼之處，均會被無限放大和審判。

這背后，只能說明一件事，即藝人誤以為自己依舊享有的被偏愛的權利、被粉絲簇擁和庇護的隱形力量，正在加速瓦解。大眾早就對藝人祛魅，不管208還是上升期亦或是小透明，大眾有自己判斷分析的一桿秤，并不會被藝人的發聲所左右。這和娛樂圈、影視圈正在發生的變化不謀而合，即圈子里本身沒有抗票房、抗收視的藝人，大眾認可度才能轉化為真流量。

圈內生態——“不舒服”的N種消化方式

不舒服事件發生后，也有人覺得王鶴棣是被網友、粉絲的解讀洗腦了。

很快，不同藝人對“飯圈”的態度和公開表達，都被扒出。

一種聲音提到，對于藝人核心粉絲群體來說，“護主”會變成肌肉記憶，一些風吹草動一不留神就會變成一場粉圈大戰。而藝人本人，通常是混戰中最沉默的那個人。

如果說內娛有誰最擅長處理“不舒服”，劉宇寧大概率是第一個被想到的人。

他的方法說起來很簡單：不躲、不繞、不打官腔，所有決定公開的話都在直播間里攤開了說。

此前，劉宇寧曾說過，藝人不要因為任何觀眾評論、粉絲評論，影響你和現實朋友的關系。

有人提到王鶴棣應該學習劉宇寧心態。但是這兩件事，還是有一定區別，即過往爆發的比如《將門獨后》的爭議時，王鶴棣肯定看過不少激烈的評論，依舊保持克制、沉默狀態。

這次錄制《客棧》真人秀引發的事情，他選擇出來說點什么，很大程度上不止是因為他刷了一晚上網友評論和分析，而是他認可一些評論說出自己心聲，且節目已經收官，不會影響項目開機。更像是，借網友分析之口，表了自己真實想法。

也因此，表面看是網友或粉絲煽風點火了，本質上是他想做這個表達。

話說回來，劉宇寧和粉絲的關系，對粉絲的有效引導，對多數流量藝人還是很有參考價值。

比如雖然他會提到自己有3部破萬劇，為自己的實績點贊，但他也會強調并懇請粉絲，不要給他貼上“抗劇咖”的標簽，因為再大的藝人都沒辦法說自己抗劇，平臺、片方、宣傳、天時地利人和等一切綜合因素加起來，才能做出一個爆款項目，不給自己過度賦魅，才不至于從戲臺子上摔得太慘，這是他作為成熟藝人，心態健康、保持謙遜、拒絕浮躁的一個表現。

檀健次在多個場合表達過：他希望粉絲“更愛自己，享受生活，而非過度沉浸于追星”。

關于偶像對粉絲的責任，他認為當粉絲因為追星做出過激行為的時候，偶像應該站出來說點什么。這種態度，比起很多藝人要么切割、要么迎合的做法，多了一層擔當。

趙露思去年公開曬出了一些粉絲發給她的私信截圖。內容不是表白，而是對她的妝容、造型、事業選擇的全方位攻擊和貶低，用詞很難聽，但結尾往往加一句“我這是為你好”。她在回應里留了一句話，后來被很多人記住——“最基本的尊重不過就是允許萬物如其是，讓花成為花。”

成毅是一個獨特的存在。他很少公開回應爭議，在享受過《蓮花樓》的掌聲，也體驗過《赴山海》的批評之后，未來只能繼續交給作品，用作品和行動留答案。有采訪問他對粉絲有什么期待。他想了想，說：“希望觀眾提到我時，最先想到的是快樂”。

最后說回“不舒服文學”的流行，藝人和團隊對“觀眾緣對輿論走向或許會有新的認知，藝人交往、真人秀里的相處互動如何以更健康的方式進行，《花少》也曾經給過答案。

王鶴棣的發聲，對所有人對不同人和事的認知都是一層洗刷。當個樂子也挺好。

視覺| 蛋蛋

運營 | 曉滿、杜杜

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