中醫認為,在我們身體里既有先天之本,也有后天之本,這兩者在維持機體正常發育、保證生命活動正常運轉方面,都提供了非常重要的物質基礎,而這其中最為關鍵的臟腑,一個就是脾胃,另一個便是腎臟。
中醫有句行話,叫做“腎為先天之本”,所謂的“先天”,其實就是指在出生之前,換言之,腎臟好不好,在出生前或就決定好了。對于腎臟來說,人體的生長以及生殖發育都與其息息相關,而這一臟腑的具體功效呢,在臨床上則主要體現在以下這3點。
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1.腎藏精
“藏”即封藏,意為腎臟可以將身體里的腎精給封藏起來,避免精氣無故流失,而既然身體有先天和后天之分,那么精氣自然也有如此區分,其中,先天之精就是指與生俱來、后天難以補充的,也就是現代醫學所說的遺傳基因,這些都是先天之精的產物,其中還包括了腦髓。
但隨著年齡的不斷增加,腦髓也會有所衰減,也正是因為這樣,不少上了年紀的中老年人,才會經常感覺大腦反應遲鈍、腦容量不足,但從中醫角度而言,這其實就是腎臟里的腎精有所衰減所致,而且老年人之所以容易患上老年癡呆,也與先天之精耗損有關。
而后天之精就是能夠通過后天補充而獲得的,中醫常說的腎精補益,其實都是在補充后天之精。腎精相當寶貴,如果大家平日里不懂得節制,總是過度縱欲或經常熬夜。
那么就很容易加快腎精的耗損,進而導致“油盡燈枯”,嚴重時,甚至還會威脅到自身生命,對此,無論是中醫還是西醫,都會特別強調,要“節欲”,將腎精給封藏,避免過度耗損。
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腎精自然有陰陽之分,即中醫常說的腎陰和腎陽,這兩者既相互制約,又相輔相成,同時,腎主生長發育,主生殖,人們的生長發育、生殖功能,幾乎都依賴于腎精,要是腎精出現了虧損,那么自然就會對生長發育構成一定影響。
2.腎主納氣
肺腑在將空氣吸進體內之后,往往就會通過宣發肅降,下達腎臟,而這個時候,就需要腎臟的納氣,以將其接納吸收,并跟肺腑完成配合,如果腎臟功能有所減弱或是腎臟納氣不足,那么肺氣自然也就難以肅降,這就會誘發我們常說的“喘證”。
生活中,許多老年人之所以會出現咳嗽氣喘之癥,本質上就是因為腎臟的納氣功能出現了異常,所以,想要將這一病癥改善,就不妨從腎臟入手加以治療,或許會有不一樣的效果。
3.腎主水液
我們身體里的水液之所以能實現代謝,最為關鍵的臟腑便是腎臟。眾所周知,排尿過程主要依賴于膀胱,而腎和膀胱互為表里,尿液排出的控制開關往往就是腎臟。
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膀胱在體內就如同一個容器,水液會匯集在此處,一部分水液會通過腎陽的作用,轉化為水蒸氣,水汽往上走,就會重新回到身體里,而剩下的廢水重濁,就會往下沉,等達到一定量時,就會從身體排出去。
當然,腎臟的功能除了這三點外,還有很多,而生活中有不少年輕人都很喜歡追求刺激,會忍不住進行一些極限性的挑戰,但大家要知道,這些事情都很容易傷腎,畢竟“腎在志為恐”,恐則傷腎。
還有中醫認為,我們唾液的生化,也跟腎精有關。因此,經常吐口水也是一種傷腎的行為,不僅如此,骨髓也是腎精的一種,而平日里常見的腰酸背痛癥狀,或也與腎精的盈虧存在很大關聯。
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