廣東
【本期簡介】
本期節目我們精讀《南方周末》的報道《今年過年，我決定不再勸架》。當春節團聚變成一場關于忍耐的考驗，作者截取大年初一的一場家庭沖突，用克制的筆觸，寫出了退休催化下父母積怨的爆發，也寫出子女從“受害者”到“旁觀者”的內心蛻變。在這期節目里，我們將走進緊閉的房門背后，拆解這篇報道如何揭示傳統家庭中女性的困境，剖析“完整家庭”幻象下的情感綁架、老年夫妻情感僵局等深層問題，并重新思考：我們該如何把父母的課題還給他們，走出屬于自己的舒展明亮的人生。
【本期報道】
發布媒體：《南方周末》
發布時間：2026年2月27日
作者：子沐
今年過年，我決定不再勸架 | 記者過年
【時間軸】
00：38 春節回家好像變成了一場關于忍耐的考驗
01：46 大年初一，客廳里的“情緒核爆”
03：13 從哭著逃離，到理性地抽離
05：20 完整家庭幻象下的情感綁架
06：10 老年夫妻被忽略的情感世界
07：06 家庭身份束縛帶來的迷失
10：09 把課題還給父母，走出自己的人生
【BGM】
時間飛行 鋼琴版
Move forward
活動小丑
以上就是本期《值得嚼嚼》的全部內容。
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微信公眾號:「深度訓練營」
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記者是一個需要反復訓練的職業。
這里是《深度訓練營》，我們下期再見，一起嚼一篇好報道！
制作人 | 肖奕挺 于欣都
系列統籌 | 于欣都 張欣悅 范馨雅
監制 | 黑佳慧 朱奕臣
值班編輯 | 周艷芳
運營總監 | 葉沛琪
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