山西
為迎接全國“5·25心理健康日”，引導學生關愛自我、悅納自我、陽光成長。
2026年5月27日下午，晉源區長興南街學校初中部成功舉辦“悅動青春 放飛心靈”心理游園活動。初一全體師生積極參與，在趣味游戲中釋放壓力，在溫情互動中滋養心靈，有效營造了積極向上、互助溫暖的校園心育氛圍。
本次心理游園會緊扣初中生身心成長規律，匠心設置情緒釋放、認知挑戰、藝術療愈、團隊協作四大特色板塊，匯聚二十余項沉浸式趣味心理體驗活動。活動跳出傳統說教式教育模式，以寓教于樂的創新形式，讓學子在松弛愉悅的游玩氛圍中探索內心、調適情緒、凝聚同伴、沉淀成長。活動現場人聲融融、活力盎然，各個體驗區域各有特色、精彩紛呈，青春朝氣與治愈暖意縈繞校園每一處角落。
作為心理課程《男生女生是哪樣》的延伸特色活動，“撕掉性別標簽”互動體驗廣受同學們青睞。大家踴躍參與，逐一撕下展板上固化陳舊的性別偏見標簽，鄭重落筆簽下姓名，以篤定姿態宣告掙脫刻板認知的桎梏。大家結合自身感悟與獨立思考，寫下鮮活真誠的反駁寄語，張貼成全新的正向展板。在沉浸式的思辨與互動中，同學們破除固有偏見、接納個體差異，深刻體悟到“性別無邊界，偏見設藩籬”的成長真諦，樹立起平等包容、多元共生的正向價值觀。
“壓力氣球大爆炸”情緒釋放項目，成為本次游園會最具治愈感的熱門體驗。同學們坦誠梳理學習生活中的細碎煩惱與成長壓力，將所有負面情緒落筆于紙條，小心翼翼封存進氣球之中。奮力充盈氣球、親手托舉壓力，再逐一踩踏釋放的過程，跌宕曲折、屢屢反復，恰似少年成長路上與焦慮博弈、與壓力周旋的真實軌跡。隨著一聲聲清脆的爆破聲響徹校園，積攢的煩悶與壓力盡數消散，同學們在酣暢淋漓的體驗中卸下心理包袱、舒展身心，重拾輕松澄澈的心境。
一場沉浸式心靈游園，一次高質量心靈賦能。參與活動的同學們紛紛感慨，本次心理游園會跳出了傳統心理健康教育的固化框架，兼具趣味性、體驗感與思想性。不同于枯燥的理論宣講，沉浸式的互動體驗生動鮮活、潤物無聲，讓大家在歡聲笑語中學會正視情緒、關照內心、善待自我，在并肩協作中懂得包容互助、攜手共進，實現了心靈的調適、認知的升華與自我的成長。
以心育心，護航成長。本次5·25心理游園活動，將心理健康教育融入趣味實景體驗，讓心育知識可感、可學、可悟，有效幫助學生釋放情緒、調適心態、接納自我。未來，我校將持續深耕心理健康教育，不斷豐富心育形式、夯實育人溫度，用心守護每一位學子的心靈成長，讓青春向陽而生、逐光而行。
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