姐妹們，這幾天是不是熱得夠嗆？

昨晚和女兒到樓下散步，碰到隔壁07房的李姐也在小區(qū)散步。

我看到她抱著剛滿百天的孫子，小家伙臉通紅，腦門上全是密密麻麻的汗珠，衣服都濕透了。

我隨口問了一句：“這么熱的天，家里沒給開空調(diào)呀？”

李姐一臉愁容：“哎呀，哪敢開啊！我兒媳婦非要開，說寶寶睡不好。但我聽說，這么小的寶寶吹空調(diào)會面癱，還會拉肚子，我嚇得趕緊關(guān)了。”

說實話，看著寶寶難受的樣子，我心里真不是滋味。

這其實是很多家庭的縮影：媽媽想開，老人不讓開，最后受罪的還是孩子。

姐妹們，我就把自己請教兒科醫(yī)生的干貨，還有我家倆娃這些年踩過的坑，全部分享給你們。

看完這篇，你就知道該怎么跟家里的老人做好思想工作了。

敲黑板：夏天，一定要給娃開空調(diào)！

說實話，以前我也糾結(jié)過。記得兒子剛出生那年夏天，我也信了婆婆媽的話，怕他著涼，硬是沒開空調(diào)。結(jié)果呢？

兒子后背長滿了紅彤彤的痱子，一片一片的，癢得他整晚整晚哭，小手抓得滿臉是血痕。

后來實在沒辦法，我?guī)タ瘁t(yī)生。

醫(yī)生一看就說：“你這家長心也太狠了，這么熱不開空調(diào)，孩子都熱得一身熱痱！”

醫(yī)生當(dāng)時跟我說了幾個真實的病例，我現(xiàn)在想起來都后怕：

有個剛滿月的小寶寶，奶奶怕著涼不讓開空調(diào)，結(jié)果孩子全身長滿痱子，高燒不退；

還有個新手媽媽坐月子，婆婆說不能吹風(fēng)，門窗關(guān)得死死的，結(jié)果大人孩子雙雙中暑送急診。

所以啊，在高溫高濕的環(huán)境里，孩子比大人更容易出問題。長痱子、長濕疹、過敏、哮喘，嚴(yán)重的甚至?xí)惺蠲撍鞘且模?/p>

姐妹們，聽勸：夏天是可以給孩子吹空調(diào)的。

那么，開多少度？別再傻傻定26度了！

很多媽媽跟我一樣，習(xí)慣了夏天回家就把空調(diào)定在26度，覺得涼快又舒服。

但我去問醫(yī)生的時候，他聽完就搖頭。他說：“白天玩的時候，26度沒問題。但晚上睡覺，一定要調(diào)到28度。”

我當(dāng)時還不信，直到有次半夜我被凍醒，發(fā)現(xiàn)大寶踢了被子，縮成一團瑟瑟發(fā)抖。

那一刻我才明白，人在睡著后體溫會下降，凌晨兩三點是最冷的時候。

如果定在26度，后半夜真的會凍感冒。定在28度，體感微涼但不冰冷，就算娃踢被子，也不容易著涼。

我偷偷告訴你們個省錢小妙招。

空調(diào)每調(diào)高1度，就能省下10%的電費。開28度比開26度，一晚上能省不少錢呢！再配合“睡眠模式”，又靜音又省電，何樂而不為？

最重要的：怎么吹才不生病？

老人怕孩子生病，不是沒道理，只是找錯了原因。孩子感冒，真不是空調(diào)的鍋，而是大家用法不對。

想要孩子舒服過夏，這4件事千萬別做錯：

第一，開機前，先給空調(diào)洗個澡

這點太關(guān)鍵了！去年夏天我家小女兒老是咳嗽，吃了藥也不好。醫(yī)生提醒可能是空調(diào)引起的，讓我回家檢查一下，看看是不是空調(diào)太久沒有清潔。

后來請師傅來清洗空調(diào)，拆開濾網(wǎng)的瞬間，我都吐了。里面全是黑灰、毛絮，還有一股霉味。

你想想，這風(fēng)吹出來，全是細(xì)菌，孩子能不生病嗎？

所以，每年第一次開空調(diào)前，濾網(wǎng)一定要拆下來洗干凈，最好買瓶清洗劑給蒸發(fā)器消個毒。平時半個月洗一次濾網(wǎng)，別偷懶！

第二，別對著孩子直吹

風(fēng)口一定要往上打，或者買個導(dǎo)風(fēng)板。千萬別讓冷風(fēng)像刀子一樣直接扎在娃身上。濕度也要調(diào)好，控制在50%左右，不然娃早上起來嗓子干得直咳嗽。

第三，一身汗的時候，千萬別進(jìn)空調(diào)房

這就是我家大兒子，以前老感冒的原因。放學(xué)回來滿頭大汗，衣服濕透。他一進(jìn)門“嘩”地一下把空調(diào)開最大，冷熱交替太快，神仙也扛不住。

正確的做法是：先擦汗，換件干爽的衣服，等身上的熱氣散一散，摸摸后背不燙了，再開空調(diào)。

同樣，要出門了，提前10分鐘關(guān)空調(diào)，讓身體適應(yīng)一下外面的熱浪。

第四，定時通風(fēng)，多喝溫水

別一天24小時關(guān)著窗開空調(diào)。每隔3-4個小時，就開窗透透氣，哪怕只有20分鐘也好。不然屋里二氧化碳濃度太高，細(xì)菌也多。

還有，空調(diào)房里特別干，一定要讓娃多喝溫水。別等喊渴了再喝。

姐妹們，說心里話，我們這一代當(dāng)媽的，真不容易。一邊要照顧娃，一邊還要平衡家里的老觀念。

下次婆婆或者親媽再說“吹空調(diào)會面癱、會著涼”的時候，別急著吵架。

把這篇文章甩給她看，或者把醫(yī)生的話轉(zhuǎn)告給她。

我們要做的，不是拒絕科技，而是科學(xué)地利用科技，讓孩子少遭罪，讓自己少操心。

夏天這么美好，別讓一臺空調(diào)擋住了娃的快樂。

大家如果覺得我說得對的，請點個贊鼓勵一下我，轉(zhuǎn)發(fā)到“相親相愛一家人”群里，拯救一下正在長痱子的娃吧！