湖北
“醫生，我這病……能治好嗎？” “我天天難受得不行，這日子沒法過了！” “從三個月前開始，會陰這兒就跟揣了個暖水袋，脹得慌。” ”我白天尿二十多趟，晚上起四五回，尿完還滴白，床單上總沾著白漬” ……如果你也有這樣的煩惱，那你絕對不是一個人。慢性非細菌性前列腺炎，這名字聽起來就讓人頭大，癥狀更是折磨得人苦不堪言。
一、我們為什么會得這個慢性非細菌性前列腺炎
慢性非細菌性前列腺炎，名字里雖然有“炎”，但跟細菌沒啥關系。這病的起因可復雜了，有時候是生活習慣惹的禍。就說久坐吧，現在年輕人上班、上學，一坐就是一天，屁股都不帶挪的。這盆腔里的血液循環能好到哪兒去？前列腺一直被壓迫著，時間長了，問題就來了。還有那些愛熬夜、壓力大的，身體免疫力一低，這病就容易找上門。心理壓力大也是個大問題，焦慮、緊張，這些情緒就像“隱形的敵人”，讓身體的抵抗力下降，炎癥就趁機冒出來了。
二、慢性非細菌性前列腺炎癥狀來了，也別慌
（1）排尿的時候，尿頻、尿急、尿痛，尿完了還滴瀝不盡，感覺尿道口火辣辣的疼。
（2）會陰部、下腹部、腰骶部也跟著疼，有時候疼得坐立不安。
（3）性功能也受影響，早泄、射精痛，甚至性欲減退。
要是出現這些癥狀，千萬別慌，更別覺得不好意思。這病拖得越久，越難治。趕緊去醫院，找專業的醫生看看。
三、找專業的治療手段，找準適合自己的治療方法
（一）藥物治療
藥物治療也主要有兩種，一類是西醫的藥物，另一類是中醫的方劑或者是中成藥。
在西醫上，經常采用非甾體抗炎藥（如塞來昔布）來緩解局部炎癥和疼痛；α受體阻滯劑（如坦索羅辛）來放松前列腺肌肉，改善血液循環；植物制劑（如鋸棕櫚提取物）來輔助減輕炎癥反應。
在中醫上，對于濕熱下注型患者常用八正散或利尿消炎丸、龍膽瀉肝湯；對于腎陰虛患者常用知柏地黃湯；對于腎陽虛可選右歸丸或金匱腎氣丸；對于氣滯血瘀型常用少腹逐瘀湯或柴胡疏肝散。
（二）物理治療
可以采用中醫的針灸療法選取關元、氣海、中極、三陰交、太沖等穴位，采用針刺、艾灸、拔罐等方法，以疏通經絡，調和氣血，緩解疼痛。也可以通過按摩前列腺部位，促進血液循環，緩解肌肉緊張，改善排尿癥狀。還可以用活血化瘀中藥煎湯熏洗會陰部。
注意：以上的治療方法需要根據醫生的建議實施，不要自己亂嘗試
（三）生活方式調整
生活方式調整可太重要了。平時多喝水，勤排尿，千萬別憋著。坐久了就起來活動活動，每隔一小時起身走走，活動活動下肢，促進血液循環。飲食上，多吃點清淡的，像南瓜籽、西紅柿，這些對前列腺有好處。酒和辛辣食物就別碰了，不然炎癥又要加重。
四、心理調節，別忽視
平時可以試試正念冥想，找個安靜的地方，閉上眼睛，深呼吸，把注意力集中在呼吸上，讓自己的思緒慢慢平靜下來。也可以和家人、朋友多聊聊，把心里的煩悶說出來，別悶在心里。
那種深更半夜疼醒、開會憋尿憋到出汗、擔心影響夫妻感情的日子，真的很難熬。但請相信，你不是孤軍奮戰，很多人走過來了。這條路可能有點長，也可能會繞點彎，但只要方向對，一步一步走，總能離那個輕松自在的自己更近一點。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
