北京
科普專家：王峻瑤 ，北京大學人民醫院消化內科主治醫師
粽子、湯圓、年糕……軟糯的粘食讓人欲罷不能，但消化科醫生提醒：四類消化道疾病患者應嚴格避免食用粘食，一口都別碰。
第一類，活動性胃炎和胃潰瘍患者。糯米類食物會刺激胃酸大量分泌，直接加重胃黏膜損傷，輕則胃痛，重則可能誘發消化道出血。
第二類，胃食管反流病患者。糯米在胃中排空時間明顯延長，食物長時間滯留會增加反流、反酸和燒心的風險，讓癥狀雪上加霜。
第三類，有腸粘連或腸梗阻病史的患者。糯米食用后容易在腸道內成團，可能直接引發腸梗阻復發，風險不容小覷。
第四類，胰腺和膽囊疾病患者。湯圓等粘食的餡料脂肪含量極高，高脂肪成分會刺激胰腺分泌胰酶，同時引起膽囊劇烈收縮，極易誘發膽囊炎、胰腺炎急性發作，嚴重時可危及生命。
醫生強調，上述人群不是"少吃一點沒關系"，而是建議完全避免食用粘食。管住嘴，才是對消化系統最大的善待。
本文來源：網易健康
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勾俊杰_NY0523
