重慶
最近真的好熱好熱好熱，然而這才五月啊
在高溫環境下，一些專挑夏天上門的皮膚病也來了，尤其是這三種，很常見。
一、痱子
又叫汗疹、熱疹、小汗腺粟粒疹，由環境溫度高、濕度大、出汗多引起，特別偏愛皮膚皺襞處，像肘窩、頸部、胸背和乳房下都是它經常出現的地方。
根據形態不同可以分為白痱、紅痱和膿痱這三種類型，其中紅痱最為常見，多見于兒童，身上起紅色疹子，可能會有輕微的刺痛或瘙癢感；
（紅痱）
白痱主要表現為小水皰，看著像沒擦干凈的小水珠，周圍不紅；
（白痱）
膿痱則表現為丘疹頂端有針頭大小的小膿皰。
（膿痱）
大多數痱子在做好降溫處理后會自行消退，比如開空調、穿透氣寬松的衣服、出汗及時擦干，必要時可以外用氧化鋅洗劑、爐甘石洗劑。
如果瘙癢明顯，可以外用弱效激素軟膏，如氫化可的松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏等。
二、日曬傷
最近這太陽簡直是“皮膚刺客”，如果出門沒做好防曬措施，就有可能獲得曬傷體驗卡一張，輕則發紅、疼痛、皮膚發燙，重則出現水皰、脫皮。
好消息是，多數曬傷通常可在數日內自行消退，但是得自己熬過這段時間，期間可以用爐甘石洗劑，能緩解疼痛和不適感。
如果曬傷情況嚴重，出現頭痛、發熱、惡心想吐等癥狀，需要及時看醫生。
想要預防曬傷也很簡單，遵循abc原則就好：
●a是避免被曬到，不直接暴露于陽光下，可以走在樹蔭底下或房屋下面；
●b是硬防曬，比如穿防曬衣、打遮陽傘、戴防曬帽等；
●c是涂抹防曬霜，推薦咱們希川科顏防曬乳（618有優惠哦，可在各大電商平臺選購），出門前半小時內涂，2-3h重復1次。出汗出油多，可以1-2小時補涂一次。
三、蟲咬性皮炎
又稱丘疹性蕁麻疹、單純性癢疹，是由昆蟲叮咬人類皮膚而引起的過敏性皮膚病，像蚊子、蠓蟲、飛蛾、螨蟲都是有可能引起蟲咬性皮炎的。
被叮咬后，局部皮膚可能會發生紅腫，出現水皰及大皰，中心有時可以見到叮咬痕跡，奇癢無比。
可以外用爐甘石洗劑、激素軟膏，一般1~2周消退，期間要防止蚊蟲叮咬，消滅蚊子、螨蟲、跳蚤等。
去野外穿長袖長褲，減少皮膚暴露，或在暴露的皮膚上涂驅蚊液。
今天的科普就到這，在夏天你還容易發生哪些疾病呢？留言區等你評論~
〔免責聲明〕
本文數據更新于2026年05月29日
由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者科普
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策劃/編輯:吉娜 審核:李云
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