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夏天到了,菜市場(chǎng)里滿眼綠油油的瓜。黃瓜、絲瓜、冬瓜、葫蘆瓜,看著水靈又便宜,誰(shuí)路過(guò)不想拎兩個(gè)回家?清炒、煲湯、涼拌,想著都解暑。可很少有人知道,就是這種最家常的東西,搞不好真能要命。
前段時(shí)間蕭山那對(duì)七旬老夫妻,不就是因?yàn)樯岵坏萌拥舭l(fā)苦的葫蘆瓜,硬吃下去,結(jié)果上吐下瀉,直接送進(jìn)醫(yī)院搶救,輸液好幾天才緩過(guò)來(lái)。聽(tīng)著都讓人后怕。
很多人有個(gè)習(xí)慣,吃東西嘗到苦味,第一反應(yīng)不是吐掉,而是琢磨“是不是這瓜沒(méi)熟透?”“良藥苦口嘛,說(shuō)不定還能降火?”大錯(cuò)特錯(cuò)!對(duì)于葫蘆科的蔬菜來(lái)說(shuō),正常的味道應(yīng)該是清甜或者沒(méi)味兒。一旦出現(xiàn)那種明顯不對(duì)勁的苦味,尤其是一入口就苦得發(fā)澀、發(fā)麻,咽不下去那種,那可不是什么“口感特殊”,是這瓜里頭的葫蘆素超標(biāo)了。
葫蘆素是啥?說(shuō)白了就是一種天然毒藥。葫蘆科植物像葫蘆瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、西葫蘆、南瓜、甜瓜,正常長(zhǎng)大的時(shí)候里頭含量很低,吃了沒(méi)事。可一旦品種出問(wèn)題、種的地不對(duì)、存放久了,或者瓜本身長(zhǎng)歪了,它的苦味和毒素就會(huì)一起飆升。這玩意兒最狠的地方在哪?煮熟了也滅不掉。你拿去燉、拿去炒、煮成湯,毒素穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)在那兒等著你。好多人就栽在這個(gè)想法上——“炒熟了應(yīng)該就沒(méi)事了吧?”結(jié)果吃完照樣中毒。
說(shuō)實(shí)話,真不是嚇唬人。每年夏天瓜果上市的時(shí)候,醫(yī)院里總能零星接到這樣的病人。剛開(kāi)始就是惡心、肚子不舒服,以為吃壞了腸胃,忍忍就過(guò)去了。可后頭開(kāi)始反復(fù)嘔吐、拉肚子拉到脫水,整個(gè)人虛脫,嚴(yán)重的還可能傷到肝和腎。年輕人底子好還能扛一扛,老人呢?老人本身就經(jīng)不起折騰,一拉一吐,血壓掉下來(lái),人就垮了。
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要是自家做飯也碰到這種情況怎么辦?最簡(jiǎn)單的辦法:瓜買(mǎi)回家,切開(kāi)來(lái)先嘗一小口,就舌尖舔一下。如果發(fā)現(xiàn)苦得不對(duì)勁,別猶豫,整顆扔掉。不要想著切掉苦的那一塊繼續(xù)吃,也不要想著多放點(diǎn)醬油、辣椒蓋住味道,蓋不住的。毒素是整條瓜里都可能擴(kuò)散了的,你扔半個(gè)留半個(gè),那是在拿身體做實(shí)驗(yàn)。
西瓜、甜瓜這種水果類的也不能掉以輕心。吃到靠近籽或者瓤那塊特別苦,一樣得吐掉。別想著“可能是這個(gè)瓜還不夠甜”,那種不正常的苦,就是它在喊你別吃了。
說(shuō)句扎心的話,很多家庭出這種事,真不是吃不起,是太習(xí)慣“別浪費(fèi)”了。老人尤其舍不得,覺(jué)得一把蔬菜扔了多可惜,煮熟了總能吃。可現(xiàn)實(shí)就擺在那兒:該扔不扔,最后住進(jìn)醫(yī)院花的錢(qián)夠買(mǎi)一車瓜了。
夏天吃瓜圖個(gè)清爽,可不是圖那個(gè)苦頭。碰到發(fā)苦的瓜,吐掉,扔了,別回頭。
最后就兩句:一口不對(duì)勁的苦,就是身體在拉警報(bào)。別拿節(jié)儉跟命比,不值得。
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