養寵之后

周末的打開方式是不是徹底變了？

不再宅家刷手機，也不再逛人擠人的商場

而是滿世界找能撒歡的草地、能追風的步道

想帶毛孩子一起流汗

卻擔心人多擁擠？

別擔心！

小體為你精選上海3處人寵運動寶地

帶毛孩子去戶外撒野吧！

海灣森林公園擁有滬上最大的人工生態林

這里環境優美、草坪眾多、空間廣闊

公園內密布蜿蜒深邃的河道

可以帶狗狗一起劃船、露營

是少數允許寵物參與水上項目的公園之一

小紅書@三文魚有條黑鮪魚

帶著毛孩子從1號門入園

進門后步行約10分鐘即可到達大草坪

這段約800米的林間步道是絕佳的熱身徒步路線

綠道上負氧離子含量高

可以幫助身體逐步進入運動狀態

大草坪人少清凈

基本都是遛狗家庭，狗狗可以自由社交

草坪維護得很綠很軟

適合進行動態拉伸和熱身游戲

小紅書@三文魚有條黑鮪魚

從大草坪往前走約100米就是劃船點

可以在這里帶毛孩子體驗平臺舟和電動船項目

劃船能同時鍛煉上肢、核心肌群和下肢

是少有的全身性低沖擊運動

劃船時建議逆時針進拱橋，享受水杉林湖景

給毛孩子拍幾張朋友圈大片

Tip

小貼士

營業時間：8:30-16:30

售票時間：8:30-15:30

公園信息：奉賢區海灣鎮隨塘河路1677號（2號門已關閉，游園請從1號門入園）

徐匯濱江有超長的寵物友好綠地和濱江步道

路面平坦開闊，人寵分流設計合理

是上海最受歡迎的遛狗寶地之一

這里不僅是狗狗的樂園

更是主人進行戶外運動的絕佳場所

漫步到濱江南段的西岸夢中心

這里不少寶藏小店都可以帶毛孩子出入

更有首家寵物主題郵局等你和萌寵一起打卡

從夢中心出發，沿濱江步道慢跑或快走

帶毛孩子開啟約50分鐘的citywalk

沿江邊步道步行到達油罐藝術中心

白色罐體建筑是拍照圣地

別忘了在這里和毛孩子來張合影

沿途濱江步道平坦開闊

可以帶著毛孩子勻速步行加間歇跑

小紅書@是湯圓鴨

再往前到達龍美術館

這里的狗狗公園有非常多毛孩子光顧

大片草坪下

可以和毛孩子玩飛盤、撿球等互動游戲

Tip

小貼士

必備物品：牽引繩、寵物飲水碗、拾便袋、飛盤/球、毛巾、防曬霜、垃圾袋

運動準備：運動鞋、速干衣、水壺

安全提醒：濱江人流較多，注意避讓行人

夏季注意防暑降溫，及時補水

全程牽繩，及時清理寵物糞便

小紅書@雪琪Snow

崇明東灘

擁有大片平坦開闊的森林公園、生態園草坪

視野極佳、空氣清新

是少有的適合"人寵飛盤"運動的天然訓練場

小紅書@小小少年同花順

第一站可以帶毛孩子前往東平國家森林公園

作為剛剛開放不久的寵物友好景區

這里地廣人稀，景觀很豐富

水杉林、荷花池、紫藤長廊、大草坪等

都是帶毛孩子出片的絕美場地

小紅書@Pg。

第二站可以前往東灘生態園

無需門票、地廣人稀

這里最大的亮點是里面的水杉林

和隨處可見的大片草坪

在大草坪上和毛孩子進行飛盤基礎訓練

主人可以采用反手/正手基礎投擲飛盤

讓狗狗進行直線沖刺接盤或銜回訓練

在來回奔跑的過程中享受運動的樂趣

第三站來到國家5A級旅游景區

——西沙明珠湖景區

景區由明珠湖和西沙濕地組成

集濕地、湖泊、森林和沼澤等多種景觀為一體

作為新的“寵物友好型公園”

可以在這里帶毛孩子

穿梭于杉樹林間的靜謐水道

近距離欣賞湖光美景

Tip

小貼士

東平國家森林公園地址：崇明區北沿公路2188號

開放時間：8:30-16:30

東灘生態園：崇明區明慈路與瑞湖路交叉路口

開放時間：全天開放

西沙明珠湖景區：崇明區堡湖路588號

開放時間：8:30-16:00

看完這些人寵運動寶地

是不是已經迫不及待想帶毛孩子去玩耍了？

小體為大家準備了

海灣森林公園門票+平臺舟票

和毛孩子一起享受運動的魅力吧！

小貼士

福利內容

海灣國家森林公園門票+平臺舟票

（一艘平臺舟最多可坐兩個大人+一個1.3米以下兒童）

中大型犬不能上船

地址

奉賢區海灣鎮隨塘河路1677號

營業時間

周一至周日 8:30-16:30

使用提示

核銷有效期

截至7月1日

即日起至2026年6月1日12:00

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每人獲得兩張

海灣森林公園門票+平臺舟套票

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留言和小程序報名缺一不可哦～

注：確認中獎以工作人員通知為準，未中獎者將不再單獨通知或公示。以上注意事項僅供參考，最終解釋權歸主辦方所有。

給毛孩子最好的禮物，不是新玩具

而是一場說走就走的運動冒險

在它的小小世界里

你無可比擬

愿每一次并肩奔跑，都成為你們共同的語言