北京
你正在刷約會應用，左滑右滑，匹配聊天，卻總感覺“缺點什么”？或者你正處在一段關系中，但為了升職、考證、跑馬拉松，你不得不把約會時間一壓再壓。最新一項覆蓋81個國家、6萬多人的研究發現，這種“自我優先”的狀態，正悄悄改變我們感受浪漫愛情的能力。
巴西圣保羅大學的進化心理學家雅羅斯拉瓦·瓦雷拉·瓦倫托娃雖然沒有參與這項研究，但她的評論一針見血：“完全沉浸在愛情中，依賴對方，時刻想著一個人，這可能損害你的工作或學習能力。”反過來看，當我們不那么把伴侶當作宇宙中心時，反而能騰出時間精力給其他關系或愛好。
這項研究由波蘭弗羅茨瓦夫大學的瑪爾塔·科瓦爾主導，她在本月早些時候的愛丁堡“愛，實際上和理論上”會議上公布了結果。研究團隊招募了來自81個國家的6.1萬多名成年人，年齡從18歲到90歲，他們有的在一起幾周，有的已相伴數十年。參與者要完成兩項在線調查：一項用1到5分評估自己對伴侶的愛有多強烈，比如“我與此人有深層情感聯結”“我致力于維持這段關系”；另一項用1到7分測定個人主義傾向，比如“群體成功比個人成功更重要”“個人追求目標只應在考慮群體福祉之后”。
結果顯示，即便控制了性別、年齡和經濟背景，個人主義思維越強的人，體驗到的浪漫愛情強度明顯更低。研究人員又在一組來自50個國家、6000多名有伴侶的成年人中重復了調查，結果一模一樣。倫敦政經學院的社會心理學家托馬斯·柯蘭給出了一個解釋：如果個人主義損害了我們與人連接的能力，“當你不斷擔心作為個體的自己、擔心別人怎么看你，你就會感到更多的競爭，因為你以為每個人都是爭奪稀缺資源的個體。”這或許就是愛意降溫的心理機制。
這項迄今規模最大的愛情研究，給“自我中心”與“浪漫濃度”的關系添了一個巨大的注腳。過去的研究結論互相打架，很可能是因為樣本太小、只局限在國家層面。科瓦爾的團隊用6萬多人的跨國數據，打破了這種局限。加拿大西安大略大學的朱莉·艾特肯·舍默沒有參與研究，但她指出，年輕世代很可能比前幾代同齡人更自我迷戀、更個人主義，全球化或社交媒體等現代技術難辭其咎。
但這個趨勢不一定是壞事。瓦倫托娃點出了硬幣的另一面：減少對浪漫伴侶的專注，可能讓你把更多的時間和心力投向閨蜜、兄弟、健身、學新技能。當愛變淡，生活的其他板塊可能反而更扎實。所以，下次當你的伴侶說“我需要點個人空間”，不妨把它看作一個機會——一段不那么“戀愛腦”的關系，沒準兒更可持續。
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