2025年8月，內蒙古鄂托克前旗高級中學的體育館里，一群穿著運動服的孩子圍成圈。 場地中央，一位穿著深藍色運動衫、頭發已有些花白的女士正彎著腰，一遍遍重復著墊球的動作示范。 她的動作標準，但每一次蹲下再站起，都能看出些許不易察覺的停頓。 有細心的孩子后來回憶，那天郎導的額頭上，一直有細密的汗。

這不是什么國際大賽的訓練場，而是一個旗縣青少年體育訓練營的啟動儀式。現場沒有專業的塑膠地板，孩子們的基礎也參差不齊。但郎平在這里待了整整兩天，從傳球的手型到扣球的準備姿勢，她挨個糾正，用最直白的語言解釋那些她曾在世界頂級賽場運用過的戰術理念。 活動結束后，她回到酒店敷了兩個小時的冰袋。 她的左髖關節在同年2月剛接受了第12次置換手術。

就在三個多月后，2025年11月24日，瑞士洛桑國際奧委會總部，郎平從撐桿跳傳奇人物布勃卡手中接過了一座沉甸甸的獎杯——國際奧委會教練員終身成就獎。 這個獎項自2017年設立，每年在全球范圍內只評選一男一女兩位教練。 那一年，提名人數是創紀錄的152人。 她是第一位獲此殊榮的三大球項目教練，也是排球史上唯一以運動員和教練員雙重身份都拿過奧運金牌的人。

接過獎杯時，她沒忍住眼淚。 她說，全世界那么多教練，自己能獲獎，感到不可思議。 國際奧委會主席考文垂評價她，不僅幫助運動員成為最優秀的選手，更幫助他們成為更好的人。 消息傳回國內，很多人才意識到，那個在東京奧運會后卸任中國女排主教練的郎平，并沒有如外界想象的那樣，徹底回歸家庭，在美國享受含飴弄孫的退休生活。

她的日程表，排得比許多年輕人還滿。 身份一欄里，寫著中國排球協會副主席、中國排球學院院長，以及國際排聯技術和教練委員會委員。 最后一個職務，讓她有了更國際化的舞臺。 憑借幾十年積累的行業聲譽和人脈，她在國際排聯的會議上，為中國爭取到了3個亞洲排聯青訓扶持名額。 這個數字，比日本和韓國兩國加起來還多。 這些名額，最終會轉化為國內基層教練的培訓機會和青少年球員的交流項目。

她不再需要為某一場比賽的勝負負責，但肩上的擔子似乎更重了。 用她自己的話說，以前是帶隊沖擊金牌，現在想做的，是給中國排球鋪好路，讓后來的人能走得更穩。 這條路，從最基層的土壤開始。

2025年10月底，她出現在廣東珠海鳳凰中學的操場。 陽光很好，她一身利落的運動裝，先和圍坐在一起的小球員們聊天，講自己當年訓練的故事。 開球儀式上，她一記發球，動作干脆，球劃過標準的弧線。 儀式結束，她沒有離開，而是走到場邊，看孩子們訓練。 看到一個孩子的傳球手型不對，她走過去，托起孩子的手臂，調整角度。 “基本功是地基，”她對每個孩子都強調，“田徑基礎打牢了，排球水平才能往上走。 ”

同年的9月25日，她去上海探望了因傷癱瘓多年的前男排名將湯淼。 一張流傳出的照片里，她坐在輪椅上，和湯淼緊緊挨著，兩人對著鏡頭笑。 那次探望后，她更堅定了推動排球進校園的想法。 “不是每個孩子都要當職業選手，”她說，“但每個孩子都該有機會摸到排球。 ”

她的足跡，連接著廟堂與江湖。 2025年10月31日，河南鄭州體育館座無虛席。 河南省女子排球城市聯賽的“全明星之夜”，郎平作為嘉賓現身。 她的弟子朱婷，正以教練的身份，在場邊指導河南女排青年隊。 當朱婷指導的隊員攔死一記重扣時，郎平從觀眾席上站起來鼓掌，臉上的笑容清晰可見。 比賽結束，朱婷第一時間跑向看臺，師徒二人擁抱，在場邊聊了將近半小時。 跨越山海，來看一場國內聯賽，這份牽掛，早已超越了簡單的師徒關系。

從朱婷剛進國家隊時瘦小、體重不達標，她自掏腰包買營養品；到里約奧運前朱婷狀態低迷，她深夜發去“你是我最優秀的徒弟”的短信；再到朱婷決定留洋遭遇非議，她公開力挺“別逼她，她是中國女排的，不是中國機器人的”。 郎平對朱婷，有種近乎母性的護犢之情。 如今，朱婷在2025年郎平獲獎后第一時間發文：“郎指導永遠是我的榜樣。 ”

她帶出來的那一批隊員，如今散作滿天星，成了中國女排各條戰線上的中堅。袁心玥、丁霞、龔翔宇仍是國家隊的核心骨架；李盈瑩接過了進攻核心的接力棒；惠若琪、魏秋月等人轉型教練，在各地繼續推廣排球。 她們身上，或多或少都帶著郎平烙印——那種對技術細節的偏執，和比賽中絕不輕易認輸的勁頭。

在美國的家里，她的生活節奏確實慢了下來。 她留起了長發，偶爾會去看演唱會，逛畫展，或者去海邊釣魚。 社交媒體上，能看到她遛狗、練習普拉提的照片。 她認真調理著因為多年征戰而傷痕累累的身體，尤其是那經歷了十幾次手術的髖關節和膝蓋。

但只要國內有需要，一個電話，她就能放下手頭的事，訂最近的航班飛回來。 對她而言，排球早就不是一份職業，甚至不是一份事業。 它成了一種本能，一種刻在骨子里的牽掛。 從叱咤賽場的“鐵榔頭”，到運籌帷幄的冠軍教練，再到如今四處奔波的鋪路人，身份在變，舞臺在變，但那個內核始終沒變。

那條外人看來含飴弄孫的“下坡路”，她走成了另一條需要持續攀登的“上坡路”。這條路沒有奧運領獎臺那樣的聚光燈，更多的是基層體育館里的汗水，國際會議桌上的爭取，以及一個個孩子接觸排球時眼里亮起的光。傳奇沒有落幕，它只是換了一種更安靜、也更扎實的方式，在繼續書寫。