北京
他做了十四個整月的心理咨詢。是真的在用功，用心去悟。把自己人生里纏繞的關系線團一條條拆開——童年的這個印記，成年后的那個重復，全都理得明明白白。可是他的眼神里還是漏著一層褪不去的倦，那種倦，每周那五十分鐘的談話根本夠不著。
我知道他沒有敷衍，問題不在這兒。直到我讓他隨便說說昨天是怎么過的，他才倒出了最要命的東西——那套他從來沒當回事的“日常作息”。
我聽完心里只有一個念頭：這樣的身體，怎么可能容得下心理上的重組？下面就是他的一天，你也許能看到自己的影子。
第一，蘇醒方式。不是被天光慢慢潤醒的。黑沉沉的房間里，手機鬧鈴猛地把神經撕開，他眼睛還沒焦距，手指已經刷起了未讀消息。一大早就把自己扔進信息轟炸里，像個沒戴盔甲的士兵直接跳進戰場，身體的警戒線從清晨就被拉到頂。
第二，早餐。要么徹底省略，要么在辦公桌前用幾塊甜到齁的餅干糊弄過去。血糖急上急下，情緒的過山車從十點就開始啟動。他還以為自己只是莫名煩躁。
第三，午休不存在。午餐在鍵盤前面吞完，眼睛從未離開屏幕。整個白天，身體被定在椅子上，肌肉僵硬得像凍肉，而他還希望自己內心是柔軟的、能處理情緒的。
第四，運動。計劃表里是有的，但只要壓力一高就自動
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
