來源：市場資訊

（來源：青橙融媒 呼和浩特日報）

2026年5月31日清晨7時30分

發令槍響劃過呼和浩特的天空

絲綢之路大道與學苑街交叉路口

10000名跑者如潮水般涌出起點——

“2026呼和浩特半程馬拉松”

在初夏的晨風中燃情開跑

這是一場競技的狂歡

更是一次城市與跑者的深度對話

當來自南非的外國友人弗雷迪沖過終點線

滿頭大汗地接受采訪時

他笑著說出的那句 “So hot”

既是對天氣的直觀感受

更成了這場馬拉松最生動的注腳——

呼和浩特，真的“熱”起來了！

PART.01

So Hot！

當南非小伙遇上青城“熱”度

“感覺怎么樣？第一次來呼和浩特跑馬拉松，還習慣嗎？”記者問道。

弗雷迪擦了擦臉上的汗水，笑著回答：“So hot！ 天氣很熱，但賽道上的氣氛更熱。我是從南非來的，目前在北京一家幼兒園當英語老師，教3到5歲的孩子。這次是我第一次來呼和浩特，昨天坐了兩個小時的高鐵就到了。今天跑完下午就要回北京，不過我的朋友會帶我去逛幾個地方，聽說這里有很多歷史景點 ，我一會兒還要去前面嘗一嘗燒麥。”

弗雷迪的“hot”一語雙關——天氣熱，賽道熱，這座城市更熱。 5月31日的呼和浩特，氣溫適宜奔跑，但陽光下的熱情絲毫不減。賽道兩旁，市民的加油聲此起彼伏；完賽區，熱氣騰騰的燒麥和火鍋香飄四溢；巨型燒麥打卡點前，排起了長隊……

“hot”是溫度，更是熱度。 來自全國各地的跑者齊聚青城，用奔跑點燃了這座“中國乳都”的夏日激情。而組委會精心設計的“看比賽、品美食、游青城”一站式消費場景，更讓這場賽事成為 “為一場賽，奔赴一座城” 的生動樣本。

PART.02

舌尖上的馬拉松

燒麥、火鍋、烤全羊

完賽區成了“美食街”

“我們的獎牌是燒麥形狀的！”跑者們興奮地展示著手中的完賽獎牌——正面是金燦燦的燒麥造型，背面融合大青山、馬蹄鐵與丁香花，青城的煙火氣與奔跑的力量，被濃縮在這一枚小小的獎牌里。

但驚喜遠不止獎牌。

完賽區的美食補給，讓不少跑者直呼 “這是我跑過最‘好吃’的馬拉松” 。香蕉、‘尖叫’、水是標配，但接下來才是重頭戲——熱騰騰的呼和浩特燒麥、地道的火鍋、甚至烤全羊，被端到了完賽選手面前。

“我們準備了燒麥和火鍋，還有烤全羊，您去前面就能吃到。”志愿者熱情地指引著。

來自呼和浩特的跑者劉棟旭打開自己的完賽包，里面有一雙筷子。“這筷子是吃燒麥用的吧？”他笑著問。

而”草原紅太陽“品牌方的火鍋展位前，更是排起了長龍。”草原紅太陽“品牌方產品經理張文寶告訴記者：“我們是這次比賽的贊助商，在終點設了點位，想讓外地的朋友和青城的家人們一起品嘗青城的美味。”他指了指絡繹不絕的人群，“來取小火鍋的人特別多，絡繹不絕。大家嘗完覺得好，很多人立刻就去那邊買了塑封包裝的調料帶回家。我們覺得，這不僅是推廣產品，更是助力咱們呼市的品牌走出去。”

在長長的隊伍中，記者遇到了來自天津的跑者王志強。他端著一盒剛煮好的小火鍋，熱氣騰騰的，香氣撲鼻。“我從天津專程過來的，跑完就聞到這個香味，太誘人了！”他一邊吃一邊說，“這個火鍋真地道，我們天津人也愛吃涮羊肉，但呼市這個有草原的味道。 跑完21公里，來一盒熱乎乎的火鍋，感覺整個人都‘活’過來了。我打算帶幾袋料回去給家人嘗嘗，讓他們也感受一下青城的美味。”

一場馬拉松，讓“呼和浩特味道”跑向了全國。

PART.03

“特種兵式跑馬”

他提前5天打卡了

呼和浩特所有博物館

如果說弗雷迪是“快閃式”參賽，那來自安徽懷寧的吳延坤就是 “深度游式”跑馬。

“我已經來了5天了！”吳延坤告訴記者，第一次來呼和浩特參賽，但絕不是“跑完就走”。這5天里，他逛了內蒙古博物院、將軍衙署、公主府、昭君博物院、城市規劃展覽館……幾乎把呼和浩特的文博場館逛了個遍。

“我就是來了解呼和浩特的。”他的語氣里滿是興奮，“這里是中華民族游牧文明和農耕文明的結合地，我很喜歡這座城市。”

而他的“跑馬行程”更是硬核：上周剛跑完蘭州馬拉松，前一周在寧夏銀川跑，半個月內在大西北連跑了好幾個省。 去年他跑了22場馬拉松，今年5月已經跑了3場。問及今天的目標，他干脆地說：“150以內！”

像吳延坤這樣的跑者并非個例。 賽事前后，呼和浩特各大景區、酒店、餐飲店迎來了大量跑友和隨行家屬。從內蒙古博物院到昭君博物院，從燒麥館到涮肉店，處處可見掛著號碼布或穿著賽事T恤的身影。“體育+”的乘數效應，在這個周末被無限放大。

PART.04

急救跑者

放慢速度，只為守護每一份熱愛

在賽道上，有一群人跑得并不快，甚至刻意放慢了速度——他們是急救跑者。

來自湖南益陽的余女士，是一名有著25年產科臨床經驗的醫務工作者。她的馬拉松最好成績是155，但今天她特意放慢速度。“我會比平時慢20分鐘左右，這樣才能一邊跑一邊觀察，有沒有需要幫助的人。”

她身邊還有來自江西九江的曾女士。曾女士雖然并非專業醫務工作者，但她學了急救知識，持有救護員證。曾女士笑著說，“我覺得能作為急救跑者服務大家，是一件很有意義的事。要不是跑馬，可能這輩子都不會有機會來內蒙古。”

“我們都是因為熱愛奔跑，也想用自己的能力守護更多人。”余女士補充道，“作為臨床工作者，我覺得很榮幸能在這個賽道上繼續發揮專業價值。”

賽事構建了全方位的醫療防護網：固定醫療站、救護車、ECMO救護車、定點醫院、移動AED設備、賽道觀察志愿者、急救跑者……1418名來自內蒙古大學的志愿者，加上呼和浩特職業技術大學150名志愿者，共同織就了一張溫暖而安全的大網。

“今天是高溫天氣，我們要特別關注中暑情況。”一位急救跑者一邊觀察賽道，一邊對記者說。而他們的存在，讓每一位選手都能安心奔跑，平安回家。

PART.05

“每年最好成績都在呼市創造”

本地跑者的驕傲與期待

“我每年最好的成績，基本都是在呼和浩特創造的。”跑者徐洪剛笑著對記者說。

這是他第3年參加呼和浩特馬拉松，首馬就是敕勒川半程馬拉松。“基本上每年舉行，每年我都來。”今年他的目標是130，最終超額完成任務。

“咱這個跑道設計得挺好，上下坡很合理，不是特別陡，跑起來舒服。”他對比了其他城市的賽道，“有的可能比較陡，非常累。呼市這個，有利于創造最好成績。”

旁邊的跑友也紛紛點頭。完賽區域寬敞，不影響市民出行，細節之處見用心。而那一枚燒麥獎牌，更是讓本地跑者倍感親切。“這代表呼市特色嘛！我每天早上都要來一兩燒麥。”徐洪剛說。

接下來，他還要參加烏蘭察布、包頭等地的馬拉松，也期待著呼和浩特馬拉松再次開跑。“縱馬青城，一呼百應——這個口號設計得太巧妙了。”

PART.06

冰池+拉伸

完賽后的“降溫神器”

跑者直呼太貼心

跑完21.0975公里，沖過終點線的那一刻，身體是什么感覺？

來自山西大同的跑者李繼亮給出了生動的描述：“沖過終點線的那一刻，緊繃的身體瞬間放松，隨之而來的便是肌肉酸脹、渾身發燙。 我感覺雙腿像灌了鉛一樣，每一步都沉甸甸的。”

但組委會早已為選手們準備好了“降溫神器”——冰池區。李繼亮走到冰池區，把雙腿浸進去的瞬間，冰涼的觸感迅速驅散了運動后的燥熱，緊繃的肌肉一點點舒緩開來。“有效緩解了腿部充血、酸脹和疼痛感。 那種感覺真的太棒了，就像給雙腿做了一次‘冰火兩重天’的SPA。”

體驗過冰池區后，他又來到拉伸區，在工作人員的指導下做系統拉伸。從頭到腳舒展筋骨，把跑步過程中持續緊繃的肌群徹底拉開，“不僅放松了身體，也讓疲憊的身心慢慢平復下來。”他感慨道，“有了這兩個區域的貼心安排，能大大減輕賽后身體的不適感，也讓我們能更快恢復狀態。不得不說，這樣的服務特別貼心、實用！”

在完賽區，像李繼亮一樣排隊體驗冰池和拉伸的跑者源源不斷。組委會設置的這些專業賽后醫療保障設施，贏得了跑者們的一致好評。從冰池到拉伸，從醫療站到急救跑者，每一個細節都體現著這座城市對跑者的尊重與關懷。

這場“hot”的馬拉松

讓呼和浩特跑向更遠的未來

”2026呼和浩特半程馬拉松“是呼和浩特市全年重點體育賽事矩陣的重要一環。今年，呼和浩特推出“十大金牌賽事”“十大經典賽事”“十大青春賽事”三大矩陣，全年共舉辦重點賽事71項，構建起全域覆蓋、全齡參與的賽事生態系統。

而這場半馬，無疑是矩陣中最閃亮的一顆星。

10000名跑者，1418名志愿者，無數保障人員，整座城市的熱情，共同成就了這場安全、有序、精彩的體育盛會。交通管制的精準實施、賽后冰池等專業恢復設施、豐富到令人驚嘆的完賽福利……每一個細節，都讓跑者感受到這座城市的誠意。

“hot”是天氣，是賽道，是燒麥和火鍋的熱氣騰騰，更是呼和浩特這座城市對體育、對文旅、對高質量發展的熾熱追求。

賽事雖已落幕，但精彩仍在繼續。”2026呼和浩特馬拉松“將于今年九月激情開跑，屆時賽道更美、服務更優、配套更全。

青城之約，未完待續

下一次

你準備好來感受這份“hot”了嗎？