江西
有一種困擾很少有人把它和心臟問題聯(lián)系起來：每天早晨醒來之后，經(jīng)歷一陣心慌。人還躺在那里，沒有活動，沒有情緒刺激，心跳就開始發(fā)亂，有時是心里咯噔幾下，有時是持續(xù)的不踏實感，要緩好一會兒才能起身。很多人以為這是沒睡好，但如果這種晨起心慌頻繁出現(xiàn)，就不能簡單地用沒睡醒來解釋了。
清晨，是心臟節(jié)律的一個特殊時間窗口。從生理學角度看，人體在清晨時段經(jīng)歷一系列復雜的內(nèi)分泌變化。經(jīng)過一夜的睡眠，身體處于相對脫水狀態(tài)，血容量偏低；皮質(zhì)醇、腎上腺素等應激激素在清晨達到分泌高峰，為一天的活動做準備。這些變化會使心率自然加快，血壓升高，血液黏稠度增加。對于心臟儲備功能正常的人來說，這個清晨轉(zhuǎn)換期是平穩(wěn)的。心跳雖然加快，但節(jié)律整齊，人只是感覺從睡眠中逐漸清醒。但對于氣陰兩虛、心脈瘀阻的人來說，清晨的生理波動就可能成為誘發(fā)節(jié)律紊亂的窗口期。
因為，氣陰兩虛者在清晨面臨雙重挑戰(zhàn)。第一重挑戰(zhàn)來自體液狀態(tài)。一夜不飲水，加之呼吸和皮膚的不顯性失水，晨起時血液相對濃縮，血容量相對不足。氣虛則心臟搏動力量本就不足，此時需要泵送更黏稠的血液，心臟負荷明顯增加。為了維持輸出，心率會代償性加快，但氣陰兩虛者的心臟儲備有限，心率加快的過程往往不是平穩(wěn)加速，而是出現(xiàn)節(jié)律波動，表現(xiàn)為心慌、心悸、早搏。第二重挑戰(zhàn)來自神經(jīng)內(nèi)分泌的晨峰。清晨時交感神經(jīng)活性快速上升，副交感神經(jīng)迅速撤退。這種轉(zhuǎn)換對身體是一種應激。對于心肌細胞電穩(wěn)定性不足的人，交感興奮帶來的兒茶酚胺釋放，容易誘發(fā)異常放電，形成早搏或短陣心動過速。
從中醫(yī)角度分析，晨起心慌與陽氣未充密切相關。夜晚屬陰，睡眠時陽氣內(nèi)藏，陰氣主事。清晨陽氣開始生發(fā)，從內(nèi)向外、從下向上運行。氣陰兩虛者，陽氣生發(fā)的基礎不牢——氣虛則生發(fā)無力，陽氣升不上去；陰虛則制約陽氣的物質(zhì)不足，虛陽容易浮越。陽氣當升不升、當穩(wěn)不穩(wěn)，就會出現(xiàn)心慌、心悸、心里發(fā)亂。同時，經(jīng)過一夜的靜臥，氣血運行相對緩慢，心脈瘀阻在清晨時往往處于較重的狀態(tài)。起床活動后氣血漸通，瘀阻減輕，心慌也隨之緩解。
臨床上，規(guī)律性的晨起心慌，本身就是心臟節(jié)律儲備不足的一個重要信號。處理這個問題，需要增強心臟自身的穩(wěn)定儲備，使它能從容應對清晨的生理波動。穩(wěn)心顆粒就是常用藥物之一，它通過益氣養(yǎng)陰，從根本上提高心肌細胞的電穩(wěn)定性；同時通過化瘀通脈，保證晨起時心脈的通暢。
穩(wěn)心顆粒的作用，不是臨時壓制早晨出現(xiàn)的早搏，而是讓心臟在每一天的開始，就擁有一個穩(wěn)定的節(jié)奏。既不需要在床上躺半小時等心慌過去，也不需要靠深呼吸硬扛。一醒來，一起身，就能用穩(wěn)定的心跳開始新的一天。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
