江蘇
人們常說，要想抓住男人的心，就得抓住男人的胃。然而，很多男人多因太過勞累，飲食不規律，應酬多，從而導致胃不好。養胃是關鍵。那么，有哪些方子是能夠養胃的呢？不妨一起來盤點一下。
1.平胃散
平胃散是一個十分經典的養胃方子，出自《太平惠民和劑局方》，由蒼術、厚樸、陳皮、甘草加姜棗組成，具有燥濕運脾、行氣和胃之功效，主治濕滯脾胃，脾土不運，濕濁困中，胸腹脹滿，口淡不渴，不思飲食，或有惡心嘔吐，大便溏瀉，困倦嗜睡，舌不紅，苔厚膩等癥。
脾虛無濕或陰虛之人，癥見舌紅少苔，口苦而渴，或脈數者，都禁用。平胃散僅僅六味藥，作用卻不小。全方其主要作用的是蒼術，為君藥，具有燥濕健脾的作用。其次是厚樸，為臣藥，在這個方子中的作用是除濕散滿。再其次是陳皮，這個藥在這里的作用是理氣化痰，為佐藥；甘草、生姜、大棗三味藥在這里主要是調和脾胃，為使藥。
一般來說，凡是脾胃病變，只要病機屬于脾胃濕滯，臨床上有胸腹脹滿、口淡食少、舌苔白厚而膩為基本證候的，都可用平胃散來治療，所以古人說它是“治脾圣藥”，可謂是當之無愧。
古人說的治脾，是包含胃的，平胃散這個方子的經典之處就是解決脾胃不和，所以后世有許多健胃方劑，都是由此擴展演變而來。平胃散現代臨床還用于治療消化不良、慢性胃炎、潰瘍病及胃腸神經官能癥等疾病。這個方子中有蒼術、厚樸等苦辛溫燥藥物，容易耗傷陰血，所以孕婦不宜使用。
2.香砂六君丸
香砂六君丸也同樣是個經典名方，是在四君子湯的基礎上加減化裁而來。四君子湯加半夏、陳皮，是為六君子湯，在六君子湯的基礎上加上木香、砂仁，就成了香砂六君丸。
也就是全方是由黨參、白術（炒）、茯苓、半夏（制）、陳皮、甘草、木香、砂仁等藥組成。具體作用是益氣、健脾、和胃。主要用于脾虛氣滯，消化不良，噯氣食少，脘腹脹滿，大便溏泄，嘔吐痞悶，消瘦倦怠，或氣虛腫滿等癥。
對于香砂六君丸，正如清代著名的傷寒大師柯韻伯說的那樣，脾胃之氣如果虛弱了，就會出現各種疾病，所以，四君子湯是一個很重要的方子，加上陳皮調理肺氣，半夏燥濕化痰，木香通三焦之氣，砂仁收斂脾腎元氣，這四味藥輔助四君子，就會功力大增，而四君子加上這四味藥，就會元氣大振。
香砂六君丸，對于脾胃氣虛，導致氣機壅滯的，效果良好，但在使用時也有一些注意事項，對于陰虛之人和孕婦，這個方子不大適合，因為方中溫藥居多。
3.藿香養胃湯
藿香養胃湯出自《三因極一病證方論》，由藿香、白術、白茯苓、神曲（炒）、烏藥（去木）、縮砂仁、薏苡仁（炒）、半夏曲、人參各15克、蓽澄茄、甘草（炙）各10克組成。
具有芳香化濕，理氣和胃的作用，適用于胃虛不食，宗筋失養，四肢痿弱，不能行立，遂成痿躄，陰中生瘡等癥。
方中霍香溫中開胃，人參補氣扶元，白術健脾燥濕，半夏曲燥濕醒脾，白茯苓滲濕氣，神曲消滯氣，烏藥散濁氣，蓽澄茄溫寒氣，薏苡仁健脾滲濕氣，甘草和胃溫中氣，砂仁醒脾調胃氣，姜、棗調和營氣以振血氣，全方合用，則脾胃調和、寒濕自化，諸癥消矣！當然，藿香養胃湯行氣、化濕之藥較多，孕婦不宜使用。
長期飲食結構不合理,生活無規律,讓無邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物不能充分分解代謝,部分膽 汁逆行返流入胃,對胃黏膜屏障產生破壞形成胃不好的情況,根在膽,下面下不去,上面下不來,根在膽
抽時間到郊外采點灌南|苦菜,取適量，加水煮之,入些許紅糖,葉子背面有白色絮狀物，宜早春擷之,早擷之菜,潤之于瘠土,平時食東西清淡些少油,少食多餐,晚上盡量不要多休息。少食生冷辛辣油膩之物,早飯一定要食。
上述三道養胃名方，不僅男人能用，女人也能用（懷孕時不宜用），只要對證運用，自然能夠恰到好處，受用無窮。
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