山東
很多準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽，自從肚子里有了個(gè)小生命，就開(kāi)始“草木皆兵”。尤其是夫妻生活這件事，更是小心翼翼，生怕一個(gè)不小心就傷到了寶寶。有人覺(jué)得整個(gè)孕期都得“禁欲”，有人忍不住又怕出事。
先說(shuō)結(jié)論：只要媽媽身體沒(méi)問(wèn)題，選對(duì)時(shí)間、動(dòng)作輕柔，孕期同房完全OK，而且真的傷不到寶寶。
一、為啥傷不到？寶寶住的是“豪華防震套房”
你想想，寶寶可不是直接貼在肚皮下面的。他住的地方，外面有厚厚的子宮肌肉墻，里面有溫暖的羊水做緩沖墊，最外面還有媽媽的腹肌和脂肪層層保護(hù)。
別說(shuō)“懟”到了，就算你輕輕拍肚子，寶寶都感覺(jué)不到什么明顯震動(dòng)。他就像泡在一個(gè)大號(hào)水氣球里，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。所以，擔(dān)心“戳”到寶寶，真的是多慮了。
二、那啥時(shí)候可以？啥時(shí)候絕對(duì)不行？分三個(gè)階段看
懷孕前3個(gè)月（孕早期）：建議忍一忍
這個(gè)階段，小胚胎剛“落戶”，胎盤還沒(méi)完全長(zhǎng)好，就像小樹(shù)苗剛種下，根還沒(méi)扎深。此時(shí)子宮比較敏感，同房容易引起宮縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。穩(wěn)妥起見(jiàn)，前三個(gè)月先“休戰(zhàn)”。
懷孕4-6個(gè)月（孕中期）：黃金窗口期
這時(shí)候胎盤長(zhǎng)牢了，寶寶也相對(duì)穩(wěn)定，早孕反應(yīng)也過(guò)去了，很多媽媽甚至“興致”更高了。這個(gè)階段可以適當(dāng)恢復(fù)夫妻生活，注意三點(diǎn)：
動(dòng)作要輕、慢、柔，別太激烈
別壓肚子，盡量采用側(cè)臥、媽媽在上等姿勢(shì)
別太頻繁，別“貪杯”
懷孕7個(gè)月以后（孕晚期）：最好別碰
最后三個(gè)月，寶寶快速長(zhǎng)大，子宮變得很敏感。這時(shí)候同房容易引發(fā)強(qiáng)烈宮縮，可能導(dǎo)致早產(chǎn)或胎膜早破。尤其是最后一個(gè)月，堅(jiān)決叫停。為了寶寶足月出生，這時(shí)候忍一忍最明智。
三、這些情況，整個(gè)孕期都不要同房
就算在孕中期，如果媽媽有以下情況，也請(qǐng)一律“禁欲”：
有流產(chǎn)或早產(chǎn)史
產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)胎盤位置低（前置胎盤）
有出血、腹痛、宮頸機(jī)能不全
懷的是雙胞胎或多胞胎
四、最后說(shuō)幾句大實(shí)話
1. 最好的“綠燈”不是日歷，是醫(yī)生。產(chǎn)檢時(shí)順便問(wèn)一句：“醫(yī)生，我這種情況可以同房嗎？”比看再多文章都靠譜。
2. 溝通比什么都重要。一方想、一方怕，很正常。坐下來(lái)聊聊，別憋著。如果媽媽實(shí)在沒(méi)興趣或心理有負(fù)擔(dān)，那就別勉強(qiáng)。爸爸多理解，抱抱親親也是愛(ài)。
3. 不舒服就馬上停。同房過(guò)程中如果出現(xiàn)肚子發(fā)緊、疼痛、出血，立刻停止，必要時(shí)去醫(yī)院。
總結(jié)一下：
對(duì)大多數(shù)健康的孕婦來(lái)說(shuō)，孕中期適當(dāng)、溫柔地同房是安全的，不會(huì)傷到寶寶。但前三個(gè)月和后三個(gè)月最好別碰。最重要的，是媽媽的身體感受和醫(yī)生的專業(yè)建議。
記住：媽媽舒服、不難受，寶寶就沒(méi)事。媽媽開(kāi)心，才是最好的胎教。
有疑問(wèn)，就問(wèn)醫(yī)生；有顧慮，就多溝通。希望每一對(duì)準(zhǔn)爸媽，都能既安心又親密地度過(guò)這段特殊時(shí)光。
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