湖南
很多人以為飛蚊癥是中老年人專屬，殊不知現在越來越多年輕人也中招。飛蚊癥怎么治療？能不能徹底消除？哪些情況需要馬上就醫？今天湘潭愛爾眼科醫院眼底科專家劉凱一次講清楚。
抬頭望藍天、看白墻時，眼前總飄著小黑點、細發絲，甚至像蛛網似的影子？跟著眼球轉來轉去，眨眼也消不掉，這就是大家常說的飛蚊癥！
飛蚊癥，醫學上叫玻璃體混濁。我們眼球里有塊像“透明果凍”一樣的玻璃體，負責支撐眼球、讓光線順利到達視網膜。一旦這塊“果凍”液化、收縮，里面的蛋白質纖維聚成團，投射在視網膜上的影子，就是我們看到的“飛蚊”。
壹
飛蚊癥到底是什么？
貳
為什么會得飛蚊癥？
- 生理性原因：
- ? 先天自帶：部分人天生玻璃體里有微量小雜質，平時可能不明顯，一旦熬夜、用眼過度、身體疲勞，黑影就會變多變清晰，好好休息后又會減輕，對視力沒影響。
- ? 年齡老化：這是主要的原因！人過40歲后，身體各器官開始退化，玻璃體也會慢慢從澄清透明→變稀、變混濁。年齡越大，飛蚊癥發生率越高。
這部分情況不容小覷！眼部一旦發生炎癥、眼外傷、眼底出血，視網膜裂孔等情況，同樣會導致飛蚊癥，如不及時治療會導致嚴重后果，需要第一時間到醫院進行確診。- 病理性原因：一定要警惕
以前飛蚊癥多見于中老年人，現在二三十歲的年輕人患者越來越多，根本原因離不開這幾點，全是日常習慣“拖”出來的！
叁
年輕人為何也越來越多飛蚊癥？
- 高強度近距離用眼：長時間緊盯電子屏幕，導致眼肌持續緊張，可能加速玻璃體代謝異常和液化。
- 高度近視：近視尤其是600度以上的高度近視，是飛蚊癥和視網膜病變的高危因素。近視眼軸被拉長，玻璃體腔增大，玻璃體容易發生液化、后脫離，視網膜也薄、脆弱。
- 眼部外傷或內眼手術史
- 代謝因素：如糖尿病等慢性病的年輕化趨勢。
肆
得了飛蚊癥該怎么應對？分情況處理，別慌！
情況1：輕度飛蚊癥（不影響生活，生理性為主）→ 調整習慣就能緩解：如果醫生診斷生理性飛蚊癥，不用急著用藥或手術，做好這幾點就能改善：
? 嚴控用眼時間：多眨眼讓眼睛保濕，避免長時間盯屏幕；
? 保證充足睡眠：每天睡夠7-8小時，避免熬夜；
? 改善用眼環境：看屏幕時保持30cm以上距離，光線要柔和，別在強光或黑暗中看手機；
? 飲食均衡護眼：多吃富含葉黃素、維生素C的食物，少吃高糖高油食物，助力玻璃體健康；
? 少做劇烈運動：高度近視者別做蹦極、跳水等劇烈運動，避免視網膜受損。
情況2：重度飛蚊癥（影響生活，黑影多到干擾視物）：
? YAG激光玻璃體消融術（無創便捷）：是一種非侵入性的無痛操作技術，利用4-8μm直徑的激光所產生的納秒脈沖將玻璃體內的漂浮物粉碎、汽化、消融，被人體自然吸收后，患者可恢復正常視覺。YAG激光玻璃體消融術無創、無痛、安全、快速，患者即做即走，無需住院，不影響生活；
? 微創玻璃體切割術（適合嚴重情況）：針對混濁特別嚴重，或伴隨視網膜裂孔、出血等眼底問題的患者。
湘潭愛爾眼科醫院眼底科專家劉凱溫馨提示：如果某天突然發現飛蚊數量暴增，或伴隨這些癥狀，一定要馬上到眼科檢查，可能是病理性飛蚊癥：
1. 黑影突然變多，像下雨一樣飄；
2. 伴隨閃光感、視力驟降、視物變形；
3. 眼前出現固定黑影遮擋，看東西缺一塊。
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