遼寧
下焦炎癥主要集中在泌尿、生殖系統等方面，多見于尿路感染、前列腺炎、陰道炎、盆腔炎等病。
中醫認為，這類問題多由濕熱下注、氣滯血瘀、正氣不足三大因素導致。
● 濕熱下注：當外感環境潮濕炎熱，或內傷飲食辛辣肥甘、酗酒，就會釀濕化熱，循經下注于下焦，產生炎癥。
● 氣滯血瘀：氣機阻滯，血行不暢，久而成瘀，就會瘀阻下焦胞宮或精室。
● 正氣不足：正氣是人體抗邪之本，同樣是慢性炎癥反復發作的內在基礎。正氣不足，下焦防御力下降，炎癥就會反復發作。
調理下焦濕熱，可以用我們小腿上一個穴進行調理。
此穴為肝、脾、腎三條陰經的交會穴。刺激它，能同時疏通三條經絡，可健脾利濕，讓濕熱無所聚，從源頭上遏制濕熱生成；
活絡氣血，通過調節肝經氣血的作用，化解瘀阻?；
最后用培補肝腎的力量，扶助正氣，增強機體抗病能力。
濕熱去，氣血通，正氣足，炎癥自然就會消退。
——這就是三陰交穴
（在小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后際）
三陰交穴能補肝、脾、腎三經氣血，對多種系統性疾病都產生積極影響，尤其適用于五類問題。
臨床中，還可防治（高血壓、糖尿病、冠心病等病），且療效顯著。
第一類：?下焦婦科炎癥
三陰交有健脾祛濕、疏肝益腎的作用，可用來改善濕熱或寒濕下注所致的?慢性盆腔炎、帶下病、白帶異常、下腹墜脹等癥。
常與?血海、地機、足三里?等穴配伍使用。
第二類：?下焦男性炎癥
三陰交穴能調節脾腎功能、改善局部血液循環，適用于?前列腺炎、膀胱炎、尿道炎?等泌尿系統炎癥，可減輕尿頻、尿急、會陰不適等情況。
常配合?腎俞、膀胱俞、關元?等穴按摩或針灸。
第三類：?不孕不育
三陰交穴是備孕與輔助生殖的常用穴。它能調節?卵泡發育、黃體功能、子宮內膜容受性?，提高受孕幾率。
對輸卵管通而不暢、排卵障礙有輔助作用。
第四類：?更年期綜合癥
三陰交穴可調節自主神經功能，適用于?潮熱盜汗、心悸、情緒波動?等癥狀。它還能調和肝腎、滋陰潛陽，改善內分泌紊亂。
常與?太溪、太沖、關元?等穴配合使用。
第五類：?失眠與睡眠障礙
對?心腎不交、肝郁氣滯?引起的入睡困難、多夢易醒，三陰交穴也有改善作用。夜間按揉三陰交可安神助眠，配合?神門、內關、安眠穴?效果更好。
注意：
孕婦禁按三陰交，有引發宮縮的風險
月經量過大的女性，經期不宜按揉
參考文獻：
[1]諸曉英. "淺議三陰交穴在婦科中的應用." {中國針灸} 17.9(1997):2.
[2]郭曉樂, 劉曉娜, and 王富春. "三陰交穴的臨床應用與機理研究." {吉林中醫藥} 31.1(2011):2.
[3]郭曉樂, and 王富春. "三陰交穴的臨床應用概況." {中國針灸學會針推結合專業委員會成立大會暨針灸教育與腧穴應用學術研討會論文匯編} 2010.
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