北京
多中心研究發現，有網絡成癮的人會無意識地被網絡內容強烈吸引，自動趨向傾向顯著更強。該行為標志可助識別風險人群及開發訓練療法。關注詳情。
閱讀文摘
游戲、購物、社交、短視頻……互聯網充滿了各種誘惑。大部分人能適度使用，但有些人卻逐漸發展出成癮行為。網絡到底有什么魔力？一項由多家機構共同完成、發表于《行為成癮雜志》的最新研究，揭示了背后的無意識心理機制。
研究團隊招募了1015名參與者，通過專業臨床訪談將他們分為三組：無問題使用組、風險性使用組和病理性（即成癮性）使用組。所有人完成了一項特殊的“搖桿任務”：屏幕上會交替出現兩類圖片，一類是社交、游戲、購物或色情網站的登錄界面，另一類是使用剪刀等日常物品的中性圖片。
參與者需要根據指令，用搖桿將圖片拉近（趨向）或推遠（回避）。研究人員通過記錄反應時間來衡量每個人自動化的接近與回避傾向。結果非常有趣：所有參與者都表現出對網絡相關圖片的自動趨向傾向，也就是說，大家都不自覺地想把那些登錄界面“拉”向自己。
但是在網絡使用問題越嚴重的人群中，這種無意識的“拉力”顯著更強。研究負責人指出：這表明自動和無意識的過程對使用行為產生了重大影響。而那些有嚴重成癮問題的人，反而開始出現回避傾向，這可能反映了他們內心“想用”與“失控、內疚等負面體驗”之間的沖突。
這一發現具有重要的臨床意義。首先，這種行為標志可以幫助醫生更早地識別出網絡成癮的風險人群。其次，它提供了具體的治療思路：可以開發專門的訓練程序，讓成癮者反復練習主動回避與網絡相關的刺激，從而逐漸削弱那種不可抗拒的“拉力”。
研究者強調，網絡成癮與物質成癮一樣，背后有深刻的神經行為機制，并非簡單的“意志力薄弱”。了解這些自動化的心理過程，才能更有針對性地幫助受影響的人群。如果你或身邊的人發現自己面對網絡內容時難以自控，不妨意識到這是一種真實的生物學傾向，必要時可以尋求專業心理幫助。
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