靜樂，坐擁兩河交匯、三山環抱之勢，高海拔寒地沃土，滋養出獨具特色的雜糧文化。這里是“中國藜麥之鄉”，藜麥、莜面、土豆、冬花、黃花菜等特色物產，藏著自然的厚贈，載著人文的溫情，成為外界感知靜樂、讀懂靜樂的鮮活窗口。

汾河靜樂段

攬汾河靈秀，品靜樂好物。靜樂的物產，是自然的厚贈，是時光的沉淀，藏著煙火溫情與故土鄉愁。它們跨越山海、走向遠方，讓世界看見靜樂之美，也讓這座晉西北小城，在特色產業的賦能下，綻放出更加耀眼的芳華。

千年風物莜面窩窩承載鄉村煙火

當地招牌主食莜面窩窩，俗稱栲栳栳，是扎根市井餐桌的日常風味。在當地，戶戶皆有一方溫潤青石板，取莜面團置于石板，輕推旋卷，指尖凝盡煙火日常。碼入籠屜旺火蒸熟，色澤金黃瑩潤，口感筋道彈牙，純粹莜麥香撲面而來。相傳，唐高祖李淵途經此地品嘗過后連連稱譽，自此這道鄉土珍味便成為宴請賓客、款待親朋的席上佳品。

莜面栲栳栳

過去，莜面是靜樂百姓賴以果腹的傳統主食，陪伴了一代代人。如今，依托天然健康的優勢，莜面走出鄉村，廣受城市消費者喜愛。當地在傳承傳統制作工藝、保留本真風味的基礎上，不斷推陳出新，研發出莜面掛面、速食莜面等深加工產品，讓這份鄉土雜糧煥發全新活力。

2022年5月，雜糧產業化加工示范項目落戶靜樂。依托經省科技廳鑒定的“莜面栲栳栳抗坍塌加工技術及配套設備”，以及“莜面栲栳栳抗坍塌模具”發明專利，當地企業成功實現莜面栲栳栳、莜面魚魚、雜糧碗團等特色傳統食品的工業化生產，產品遠銷省內外。

康養珍品藜麥粥成為餐桌新秀

藜麥，這一養生界的新晉“寵兒”、雜糧市場的“新貴”，是當下外界了解靜樂，窺見這座小城產業“蝶變”最直觀的窗口。

藜麥粥

源自南美安第斯山脈的千年古糧，跨越萬里風塵，扎根晉西北靜樂高寒沃土。作為糧農組織認證的全營養食材、NASA指定太空食材，藜麥營養全面、價值斐然。依托得天獨厚的高寒氣候，2011年藜麥在靜樂試種喜獲成功，填補國內規模化種植空白。2013年靜樂縣獲評“中國藜麥之鄉”。如今，靜樂縣藜麥種植面積穩定在5萬畝以上，約占全國種植面積的五分之一，而靜樂依托穩定種植規模，成功躋身全球三大藜麥種植基地之列。

藜麥富含人體所需的9種必需氨基酸，是控糖減脂人群與需補充營養人群的優選食材。口感潤滑的藜麥粥、醇香綿長的藜麥酒、軟糯香甜的藜麥糕……走進靜樂縣，餐桌上的花樣“藜麥宴”總能令人駐足贊嘆。作為全營養糧食，藜麥更是百搭的高級食材：可煮粥燜飯、調制清爽藜麥沙拉，亦可制作甜品、饅頭、面條等，無論是輕食減脂餐、嬰幼兒輔食，還是術后康復人群的營養餐，都能看到它的身影，將營養與美味完美融合。

依托產業深耕，靜樂建成全國首個藜麥專業產業園，搭建擁有3200份種質資源的基因庫，培育出“靜藜1號”等優質本土品種，兩批藜麥種子順利在太空完成育種實驗。縣域現有12家專業藜麥加工企業，年加工能力可達1.5萬噸，研發推出藜麥酒、藜麥米、藜麥茶、速食粥等十余類深加工產品。

藜麥熟了

小小一粒高原珍糧，走出黃土深山、走進千家萬戶，已然成為靜樂夯實鄉村振興、壯大特色縣域經濟的核心富民產業。

農家盛宴搗拿糕留存別樣鄉愁

紅皮黃心土豆，是一方水土孕育的風物，亦是靜樂特色土豆宴當之無愧的靈魂主料。

靜樂土豆宴，是深植鄉土、獨具風情的地道農家盛宴。它以本土紅皮土豆為核心食材，尋常時日是百姓餐桌上的暖心滋味；逢年過節、迎賓待客之時，便成為靜樂“八席宴”里舉足輕重的經典珍饈，而搗拿糕便是其中最動人的一味鄉愁佳肴。

搗拿糕

搗拿糕，講究食材本味與手工誠意。精選本地優質土豆蒸熟，用搟面杖反復捶搗，直至變得韌性十足，狀如年糕，是靜樂土豆宴中的一道特色美食。搗制好的糕體口感綿軟緊實涼爽，澆上由陳醋、油灼蔥花、辣面、香油等調制的湯頭后，風味清香利口，滑溜酸辣。它既是舊時農人田間勞作時飽腹充饑的家常主食，亦是遠行游子心心念念的“鄉味”，承載著靜樂源遠流長的鄉土飲食文脈。

一席特色土豆宴，一縷地道家鄉味，將原汁原味的高原鄉土風情代代留存。

粗糧細作攤黃兒喚醒時代記憶

在靜樂人的味蕾記憶中，有一種名叫“攤黃兒”的美食占有相當的分量。它以糜米面為原料，因其米糊攤制成薄餅折疊后為金黃色而得名，是靜樂人粗糧細作的典型代表。

攤黃兒

“四鏊三蓋”，是靜樂攤黃兒制作原汁原味的本土技藝。攤的時候，四個鏊子三個蓋，烙制時熟一個、鏟一個、補一個、蓋一個，既減少了揭蓋次數，又不容易忘記烙制的時間。

攤黃兒成品色澤金黃、松軟清甜，是20世紀物資匱乏年代靜樂家家戶戶冬季必備的主要吃食。攤黃兒有多種吃法。既可以作為一日三餐的主食，也可以把它掛在外面風干當零食吃，還可以將它冷凍封存，待解凍食用，清甜微涼、風味獨特。如今，攤黃兒因爽口的味道和豐富的營養價值，成為靜樂人饋贈親友的佳品。

圖片：范亮后

來源：忻州日報