河南
很多人判斷胃好不好，就靠一個標準——疼不疼。可真正要命的那種胃病，早期偏偏不疼，
胃疼說明胃黏膜有炎癥、有潰瘍，神經被刺激到了，身體在報警。可胃癌早期長在胃黏膜的深層，不刺激神經，你壓根感覺不到它。等它開始疼了，往往已經長到一定規模，甚至穿透了胃壁，
今天張煥想和大家說五個胃癌早期可能出現的表現。很容易被當成小毛病，
出現5個癥狀，胃癌或已來臨
01胃口變了，說不上來哪不對
以前愛吃的東西，突然覺得不香了。吃著也沒滋味了。吃飯變成了任務，扒拉幾口就放下筷子，
有人覺得是天熱、是心情不好、是消化差。可如果這種“吃啥都不香”的狀態持續超過一個月，同時體重悄悄往下掉，別當小事，
胃里長了東西，會影響胃的蠕動和消化液分泌，食欲自然下降。同時癌細胞會消耗身體的營養，你吃進去的不夠它消耗，人就瘦了，
02飯后老覺得脹，沒吃多少就飽
吃完飯以后，上腹部鼓鼓的，像塞了個饅頭。明明只吃了半碗飯，就覺得撐得慌。這叫早飽，
胃的容量是有限了，如果胃壁上長了東西，胃腔的有效容積變小了，吃一點就滿了，
胃癌引起的早飽，吃半碗也脹，吃兩口也脹，而且持續不退，
03大便顏色變黑，像柏油一樣亮
早上上廁所，發現大便不是黃褐色，而是黑色的，油亮油亮的，像鋪路的瀝青。這叫柏油樣便，
胃里出血了，血液經過胃酸和腸道細菌的作用，血紅蛋白里的鐵被氧化成黑色的硫化鐵，大便就變黑了，
如果沒有吃豬血、鴨血或者“鐵劑”，大便連續兩三天都是黑的，還伴有頭暈、乏力、臉色發白，說明出血量不少，去醫院急診。胃癌早期就會破潰出血，
04反酸燒心，吃胃藥不管用
胃食管反流的人多，反酸燒心很常見。普通反流吃奧美拉唑這類藥，三五天就見效。胃癌引起的反酸燒心，吃胃藥不管用，或者吃了好兩天又犯，反反復復，
位置在胃和食管連接處的腫瘤，叫做賁門癌。這個位置正好是食管下端括約肌所在的地方。腫瘤長在這里，括約肌關不嚴，胃酸和膽汁就往食管里跑。
05嘔吐，吐的是隔夜飯
早上起來吐，吐出來的是前一天甚至更早的食物，酸臭味很重，能看到沒消化的菜葉子。這叫宿食嘔吐，
胃的出口叫幽門，如果幽門附近長了腫瘤，出口堵住了，胃里的東西下不去，積在胃里發酵，積到一定程度就往上翻，
這種嘔吐的特點是多在早上或者半夜，吐完以后胃里舒服很多，但過兩天又積滿了再吐。
養胃，記住三樣東西
第一樣，山藥。山藥健脾養胃，補肺益腎。能保護胃黏膜，減少刺激。蒸山藥、山藥粥、山藥燉湯都行，
第二樣，小米。小米性溫，入胃經，能補虛損、開腸胃。尤其是上面那層米油，對胃黏膜有修復作用，
第三樣，圓白菜。圓白菜里含有的維生素U，是專門修復胃黏膜的成分。胃潰瘍、慢性胃炎的人吃它很合適。
胃癌不是一天長成的。你每天吃的每頓飯，都是在給胃打分。分數攢夠了，胃就壞；分數攢好了，胃就好，養胃是個漫長的過程，平時要多上心
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