每年一到6月,菜市場里就有一種水果悄悄成了主角,金燦燦的、圓溜溜的,看著就讓人嘴里泛酸水,它就是杏子。杏子不僅酸甜可口,它的營養也很豐富,含有大量的維生素A和胡蘿卜素,對眼睛特別友好,經常對著電腦手機的人,吃杏子就很合適。還有維生素C、鉀元素和膳食纖維,尤其是膳食纖維含量不低,吃了以后腸道蠕動會加快,嗯,你懂的,夏天容易上火、排便不暢的朋友可以多吃幾個。
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杏子這東西,真是夏天的“限定款”,上市時間短得很,一陣風似的就過去了。你要是不抓緊吃,等你想起來,人家已經下市了,只能等明年。所以每年這個時候,我都會趁著便宜多囤一些,今年更夸張,直接買了30斤!你可能會問,買這么多吃得完嗎?放心,我有辦法,把它曬成杏干,囤起來慢慢吃,酸甜可口,比外面買的零食強多了。
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下面我就把做杏干的方法分享給大家,特別簡單,保證你一看就會。
第一步:選杏子
做杏干要選那種七八分熟的,不能太生,太生了沒甜味,曬出來酸得掉牙。也不能太熟,太熟的一煮就爛了,不成型。怎么判斷呢?用手輕輕捏一下,有點軟但不是塌的那種,表皮是金黃色的,聞起來有杏香味,這樣的最合適。
把買回來的杏子放清水里泡一泡,水里可以加點鹽,泡個十分鐘左右,這樣能把表面的絨毛和臟東西泡掉。泡完以后多沖洗幾遍,洗干凈了撈出來。
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第二步:處理杏子
把杏子對半切開,核取出來。熟度剛好的杏子,輕輕一掰就分開了,核也很容易拿掉。切的時候你就聞吧,那股杏香味兒直往鼻子里鉆,特別治愈。
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第三步:加糖腌制
把切好的杏子放進大盆里,撒上白糖。這個糖的量可以根據自己的口味來,喜歡甜的就多放點,喜歡酸的就少放點。我一般是三斤杏子放一斤糖,拌勻了蓋上保鮮膜,放冰箱里腌一晚上。
腌一晚上的目的是讓糖分滲進去,把杏子里面的水分逼出來,這樣后面曬的時候更容易干,口感也會更Q彈。第二天你打開看,盆里會多出很多汁水,那是糖把杏子里的水給殺出來了,杏子也變得軟塌塌的。
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第四步:煮杏子
把腌好的杏子連湯帶水倒進鍋里,開中小火煮。注意啊,不要加水,就用它自己腌出來的汁煮就行。煮開了以后轉小火,煮個兩三分鐘就可以了,千萬別煮太久,煮爛了就前功盡棄了。煮的時候輕輕翻動一下,讓每個杏子都均勻受熱。
煮好以后關火,讓杏子在鍋里再泡幾個小時,這樣更入味。
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第五步:曬干或烤干
接下來就是最后一步了,把杏干弄干。有兩種方法,一種是自然曬干,一種是用烤箱。
自然曬干的話,找一個干凈的篩子或者曬網,把杏子一個一個擺上去,不要重疊,放在大太陽底下曬。現在6月份的太陽正毒,曬個兩三天就差不多了。曬的時候上面蓋一層紗布,防止蒼蠅和灰塵。晚上要收進來,別讓露水打了。
用烤箱的話就更快了,烤盤鋪上油紙,杏子擺上去,溫度調到80度到100度,烤四五個小時。中間翻一次面,讓兩面都均勻受熱。烤到什么程度呢?表面是干的,摸起來不粘手,但捏一下還是軟的有彈性的,這樣就可以了,不用烤得太干,太干了嚼不動。
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我個人更喜歡自然曬干的,總覺得太陽曬出來的味道更香,有一股陽光的味道。不過遇上陰雨天就只能用烤箱了,所以兩種方法你都可以試試。
做好的杏干放進密封袋或者玻璃罐里,放冰箱冷藏保存,吃一年都不會壞。而且自己做的杏干沒有添加劑,干凈衛生,給小孩當零食也放心。比超市里賣的那些蜜餞強多了,那些都不知道加了多少糖精和防腐劑。
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30斤杏子其實也沒多少,曬干了以后也就剩個十來斤,縮水很厲害。分給親戚朋友一些,自己留一些,很快就吃完了。現在杏子正當季,價格也便宜,我們這邊菜市場3塊錢一斤,稍微小一點的2塊5就能拿下。你算算,30斤也就百八十塊錢,能囤一年的零食,多劃算!
趁著杏子還沒下市,趕緊去買點試試吧,做法真的超級簡單,就是腌一腌、煮一煮、曬一曬的事兒。吃的時候你會感謝我的,哈哈!好啦,今天的分享就到這里,喜歡的朋友別忘了點個贊,也可以轉發給你身邊愛吃杏子的朋友,大家一起囤起來~
本文僅為食譜分享與飲食文化介紹,內容僅供參考,不構成任何醫療、保健或治療建議。文中食材、做法不代表具有保健功效,個人體質不同,食用前請結合自身情況合理選擇,如有特殊健康狀況請務必咨詢專業醫生或營養師。
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