你第一次聽(tīng)說(shuō)紅光療法時(shí)，可能和我一樣半信半疑。過(guò)去兩三年，市面上突然冒出幾百種打著LED紅光旗號(hào)的家用設(shè)備，每一個(gè)都在說(shuō)能讓皮膚更細(xì)膩、細(xì)紋更少，甚至能促進(jìn)膠原蛋白再生。聽(tīng)上去太美好了——但問(wèn)題是，這些承諾到底能兌現(xiàn)多少？

我的好奇心最終被兩件事點(diǎn)燃：一是每天對(duì)著電腦十小時(shí)后，眼下的青色陰影和眼角細(xì)紋再也騙不了自己；二是有一次健身后腰背的酸脹拖了整整四天才消退。看了許多評(píng)測(cè)后發(fā)現(xiàn)，真正有FDA認(rèn)證、能同時(shí)解決多種需求的紅光設(shè)備其實(shí)沒(méi)幾個(gè)。于是我開(kāi)始一個(gè)一個(gè)試用，從面部到身體，再到眼周和頭皮，把市面上最有特色的四款儀器認(rèn)真體驗(yàn)了一段時(shí)間。

第一個(gè)出場(chǎng)的是Shark CryoGlow。我選它的原因很直接——它是眼下唯一一款通過(guò)FDA批準(zhǔn)、把紅光療法與冷凍療法結(jié)合在一起的LED面罩。面罩內(nèi)側(cè)在眼下的位置集成了可調(diào)溫的冷卻墊，提供三檔溫度設(shè)置，專門用來(lái)?yè)敉顺科鸬难壑芨∧[。同時(shí)，它發(fā)射紅光和藍(lán)光兩種LED光線：紅光主攻膠原蛋白生成、改善細(xì)紋，藍(lán)光則針對(duì)痤瘡問(wèn)題。這讓它一下子從普通LED面罩中跳了出來(lái)。實(shí)際戴上后，重量只有1.49磅，沒(méi)有線纜牽絆，充完電可以在四種治療模式里隨意切換，最短的治療時(shí)間只需4分鐘，最長(zhǎng)也不過(guò)15分鐘。早上洗完臉的空檔就能完成一次護(hù)理。不過(guò)它的硬殼設(shè)計(jì)體積偏大，外出攜帶不太方便，而且正因?yàn)檠巯掠欣鋮s墊存在，那個(gè)區(qū)域反而得不到LED光療的直接覆蓋——這算是一個(gè)有得有失的設(shè)計(jì)取舍。

接著是iRestore Flex LED腰帶，它走的是完全不同的路線。我不需要專門留出一段時(shí)間坐在那兒照燈光，而是可以把它綁在腰上、肩上，甚至腿上，然后繼續(xù)工作、看電視、甚至通勤。我自己最愛(ài)在工作時(shí)戴上它，幫助晨間高強(qiáng)度訓(xùn)練后的肌肉更快恢復(fù)，同時(shí)也可以在我脊柱側(cè)彎的酸痛時(shí)不時(shí)發(fā)作時(shí)按壓住不適感。這條帶子上一共排布了315顆LED燈珠，通過(guò)三合一核心芯片盡可能覆蓋纏繞部位的每一寸皮膚。亮度有三檔可調(diào)，治療時(shí)間也能在10分鐘、20分鐘和30分鐘之間自選。它無(wú)繩、續(xù)航很扎實(shí)，能裹住腰、背、肩、髖、手臂和大腿多個(gè)位置，是在相同價(jià)位中適用場(chǎng)景最廣的設(shè)備之一。當(dāng)然，代價(jià)也有——與固定式大面板設(shè)備相比，它的輻照度偏弱一些；另外在手臂等小面積部位纏繞時(shí)，會(huì)有點(diǎn)笨重感。

面部和身體的護(hù)理有了著落之后，我開(kāi)始關(guān)注一個(gè)更細(xì)分的區(qū)域——眶周。眼周的皮膚結(jié)構(gòu)和臉頰、額頭完全不同，這里的皮膚更薄，膠原蛋白流失速度更快，也更容易敏感。無(wú)論是Shark CryoGlow面罩還是大型平板設(shè)備，就算能照到臉部大部分區(qū)域，也往往無(wú)法在這一帶集中足夠的輻照能量。所以我專門添了一個(gè)專為眼部設(shè)計(jì)的紅光儀。它小巧到可以輕松塞進(jìn)化妝包里，每只都配了20片水膠體貼片，正好能讓使用者避免手指一直扶著設(shè)備。不過(guò)如果想解放雙手，就必須另外購(gòu)買可重復(fù)補(bǔ)充的水膠體貼片套裝，20片裝的售價(jià)是49美元。這個(gè)補(bǔ)充成本在決策時(shí)需要提前算進(jìn)去。

最后一件是iRestore出品的生發(fā)設(shè)備。毛囊需要更精準(zhǔn)的技術(shù)才能有效穿透頭皮，這款產(chǎn)品直接用上了三重波長(zhǎng)技術(shù)，集合625納米、655納米和680納米三種波長(zhǎng)，在不同深度上穿透頭皮組織，保證治療能抵達(dá)該到的地方。同時(shí)它還內(nèi)置了專利VIXO激光技術(shù)，發(fā)射更寬的光束來(lái)獲得更均勻的覆蓋。整臺(tái)設(shè)備里塞進(jìn)了500個(gè)激光和LED發(fā)光點(diǎn)，每次治療只要12分鐘，還提供12個(gè)月的頭發(fā)生長(zhǎng)保證。但它的價(jià)格也來(lái)到了這批產(chǎn)品中的最高點(diǎn)——1800美元，如果希望擺脫電源線的束縛，還得再花119美元單獨(dú)買一個(gè)電池包。而且一切的起效都建立在持續(xù)數(shù)月使用的基礎(chǔ)上，沒(méi)有捷徑。