你印象里的年輕退役奧運冠軍，大多是什么狀態？是留在隊里當教練，還是慢慢淡出大眾視線？21歲的張家齊退役才半年，就干出了一件讓全網刮目相看的事。她扎進廣東茂名35度的荔枝園，和全紅嬋的哥哥全進華聯手做起助農直播，直接拿到了電商生鮮類目的第一名。

很多人都記得張家齊曾經的跳水生涯，那可是實打實的天才少女。她4歲學跳水，12歲拿全國冠軍，14歲就包攬了跳水世界杯的單雙人冠軍，17歲和陳芋汐搭檔拿了東京奧運女子雙人十米臺金牌。十幾年職業生涯攢下23枚獎牌，年少成名榮譽滿身，走到哪都帶著天才光環。

競技體育就是這么殘酷，沒人能一直順風順水。14歲那年張家齊遇上了跳水運動員最頭疼的發育關，短短時間身高猛漲8厘米，體重也跟著往上走。原本練了十幾年形成的身體節奏、肌肉記憶全被打亂，空中姿態和動作控制都受了很大影響。

那之后陳芋汐、全紅嬋接連崛起，國家隊十米臺的競爭越來越卷，張家齊的位置也慢慢變了。東京奧運選拔賽她拿了第三，沒能拿到單人賽資格，巴黎奧運周期她當了三年替補，訓練強度和主力一模一樣，結果賽前一周接到無緣參賽的通知。堅守了好幾年的努力沒能換來出場機會，成了她職業生涯最大的遺憾。

2025年全運會，她比完最后一跳，說壓在心里多年的壓力全散了，整個人都輕了。賽后兩周她就宣布退役，把23枚獎牌好好收起來，告別了待了十幾年的跳臺。

退役才兩個月，張家齊拎著包從北京跑去了上海，一頭扎進完全陌生的直播賽道?？缃缒挠心敲慈菀?，她第一場直播放不開，不會和觀眾互動，就算有上萬人在線看，最后成交額才兩萬元。她自己給首秀打了0分，工作人員也說成績慘淡，換別人說不定早就打退堂鼓了。

張家齊沒退，當年練跳水摳動作那股韌勁拿出來了，從頭開始學。她泡在各個大神的直播間里，拆別人的話術邏輯，學控場節奏，連怎么調節情緒都跟著練。就為了適應直播行業一天八九個小時高強度輸出的節奏，她天天泡在里面練。僅僅四個月，她給自己的打分就從0分漲到了50分，當初那個青澀的新手已經找不到影了。

轉型這條路，罵聲從來沒斷過。網上一堆人說她是掉價撈錢，還有人說什么天才隕落，各種難聽的話都有。張家齊沒躲，直接站出來回應，她說直播帶貨要選品要試品要抓口碑，每一分錢都是自己勞動賺的，光明正大沒什么不對。別人貼的標簽，從來定義不了她的人生。

這次受邀請去茂名和全進華合作，兩個人其實特別合拍。全進華早在全紅嬋出名之前就辭了城里的工作回鄉下，這么多年張家齊也放下了冠軍光環，天天泡在荔枝園里自己摘荔枝，對著觀眾說清楚果子的好，全程親和接地氣。更讓人佩服的是，這場直播她一分錢傭金都沒拿，所有營收全給了果農，就是純純幫老鄉賣貨。這場直播的數據也很漂亮，兩個小時賣了三萬多斤荔枝，成交額破了百萬，一千五百多萬人次觀看，全網曝光超過五千萬，直接拿下了類目第一。

一直幫農戶賣農產品，累計賣了幾百萬斤現在的張家齊，早就跳出了“退役奧運冠軍”這一個標簽。她拿到了名校的保送資格，考下了教練高級職稱，還做賽事解說、錄綜藝，把人生的邊界越拓越寬。她現在最在意的不是自己能有多紅，而是給很多退役運動員打個樣。

，做助農是真的實心實意。不少退役運動員轉行的時候都會迷茫，想突破舒適區又不敢，她就想走出來給大家看看，退役絕對不是人生的終點。從十米高臺到田間直播間，從萬眾矚目的奧運冠軍到踏踏實實的創業者，張家齊這一路走的坑不少，但每一步都踩的特別穩。

現在越來越多退役運動員嘗試轉做直播電商，都會被各種輿論罵，說什么浪費天賦蹭流量。其實換個賽道活，靠自己雙手吃飯，還能幫到別人，本來就是件很厲害的事。張家齊的故事，打破了大家對運動員退役就落幕的刻板印象，也讓好多人開始重新看退役運動員的轉型。褪去賽場的光環，她憑著那股從練跳水攢下來的韌勁，照樣在新領域活得精彩。

參考資料：京報網 從十米臺到直播間：奧運冠軍張家齊的第二人生；雷科技 不靠劇本不炒作！全紅嬋哥哥聯手張家齊直播，直接拿下榜一